Eper bemutatása, előállítása, fogyasztása - Interfel - Friss gyümölcsök és zöldségek

eper

Minden évben tavasszal, az eper visszatér a polcokra, legnagyobb örömünkre! Színt adnak a tányérjainknak, titillálják az ízlelőbimbóinkat ... és mindenekelőtt hoznak minket jó adag vitamin és antioxidáns. Alacsony kalóriatartalmúak lehetnek mértékletesen fogyasszon. Csak annyit kell tennie, hogy megtalálja az ízlésének leginkább megfelelő fajtát ...

  • Egy eper súlya Átlagosan 10 gramm. A fajtától függően színe lehet piros vagy narancs, húsa édes vagy savanykás.
  • Főleg fogyasztják árvíz, eper is használható gyors főzés a serpenyőben vagy a sütőben fóliában. Örömmel főz, akár bent édes változat vagy be sós változat. Próbálja ki az élményt, nem fog csalódni !
  • Az eper az egyik gyümölcs, amely a legtöbbet tartalmazza C vitamin. A napsütéses napok közeledtével a citrusfélékből átveszi az akkumulátorok újratöltése. Mint minden piros gyümölcs, ez is fel van ruházva a kiváló antioxidáns erő. Alacsony kalóriatartalmú, megeheti számolás nélkül.