Építsen izmokat egyszerűen egy elektrostimulátor segítségével!
Ha könnyen fel akarja építeni az izmokat, akkor egy elektromos elektrostimulációs eszköz segíthet! De ez még nem minden: az elektrostimuláció nagyon hasznos azoknak a sportolóknak is, akik szeretnék befejezni edzésüket, gyengéden felépülni egy sérülés után. Az elektromos izomstimulátor azoknak is szól, akik gondoskodni akarnak testükről és véget akarnak vetni valamilyen fájdalomnak.
Hogyan működik az elektromos izomstimulátor ?
Az elektromos izomstimulátor áll reprodukálja az izom összehúzódását a motoridegre küldött gyenge elektromos impulzusnak köszönhetően. Ez az elektromosan kiváltott izomösszehúzódás nagyon hasznos lehet edzés előtti gyengéd felmelegedéshez, az ízületek megerőltetése nélküli edzéshez, vagy egy nehéz edzés utáni gyorsabb felépüléshez vagy izomfáradtság esetén. A tudományos vizsgálatok bebizonyították az állóképesség és az erő javulását az elektrostimuláció révén.
Az izomelektrostimulációs eszköz lehetővé teszi a nehéz lábakkal, az íngyulladással kapcsolatos fájdalom csökkentését vagy bizonyos alsó hát- vagy nyaki fájdalmak enyhítését is.
Megjegyezni: az elektrostimulátor nem helyettesíti a sportfoglalkozásokat, és nem fog fogyni: az elektrostimuláció a sport és a megfelelő életmód mellett hatékony.
EMS vagy TENS: melyik elektrostimulációt válassza ?
Az elektrostimulációnak két fő típusa van: izom- és sportelektrostimuláció, az úgynevezett EMS és TENS transzkután elektromos elektrostimuláció.
EMS lesz előnyben részesíteni azokat a sportolókat, akik gazdagítani akarják edzésüket és javítják teljesítményüket, A TENS inkább azoknak ajánlott, akik jó közérzetet keresnek, és akik az idegek és az izmok ingerlésével próbálják csökkenteni a fájdalmat. Ezt a módszert széles körben használják a rehabilitációban. Transzkután elektromos neurostimuláció lehetővé teszi csökkentse az ízületi és izomfájdalmat, vagy enyhítse a stressztől és depressziótól szenvedő embereket.
Stresszes vagy? Fedezze fel 6 tippünket a stressz megszüntetésére. Ha kíváncsi arra, hogy konzultál-e egy zsugorodással, adunk néhány tippet, hogy kihez forduljon.