Érdekes fogyás

Üzenet Bicepstranch vállára »2012. május 30., 12:04

fogyás

Valójában itt körülbelül tíz éve (nem rendszeresen) gyakorolom a testépítést. Másfél éve abbahagytam (és nem sokat vesztettem izomzatot).

Aztán 3 hónappal ezelőtt újrakezdtem tömeggyarapodásban. Ez alatt a 3 hónap alatt 9 kg-ot híztam (74 kg-ról 83 kg-ra) és valamivel több, mint 1 cm karmérettel.

Röviden, eddig minden rendben van.

Kivéve, hogy egy hetes leállás óta láttam, hogy lefogytam 2 kilót, és ezért visszaestem 81 kg-ra. De úgy tűnik, hogy nem veszítettem el a kar kerülete cm-ben (ami egyébként is megnyugtat).