Érdekes teszi a bort zsírossá Megmondjuk, mi a fontos!
A bor olyan ital, amelyet szeretünk inni, különösen a szélességi fokunkon egy jó étkezéshez vagy kényeztesse magát egy hangulatos légkörben. Úgy tűnik azonban, hogy a borhoz kellemetlen igazság társul, mert az alkohol kezdetben minden másnak tűnik, csak nem előnyös az alak számára.
Azt már tudjuk, hogyan jön létre egy sörhas. De vajon a bornak is nagy hasa van, vagy az előnyök dominálnak? A kérdésre keressük a választ: Zsírossá teszi a bort?
Mi van a borban?
A borszesz mellett, amely Wolfgang von Goethe szerint az egyik vagy másik finom cseppben rejlik, ez elsősorban Víz és alkohol. Kis mennyiségű szénhidrátot és fehérjét is tartalmaz nem kövér.
Annak érdekében, hogy tájékozódást nyújthassunk Önnek, alaposan megvizsgáltuk egy átlagos vörösbor és egy közönséges fehérbor tápértékét, és azt mondhatjuk: Egy pohár bor biztosan nem hízik meg!
| Kalóriák | fehérje | szénhidrátok | zsír | alkohol | Kalóriák | fehérje | szénhidrátok | zsír | alkohol | 
Mit mond a tudomány?Tehát mi beszél a fűtőérték mellett az alkohol ellen? Nagyon könnyen, Az alkohol egy neurotoxin, amelyet a szervezet elsősorban acetáttá alakítása után bont le. Amíg van acetát a testben, a test nem tud zsírot égetni. kívül az alkohol is serkenti az étvágyat. Másrészt megmutatjuk, hogyan kell megfelelően égetni a zsírt. A bor mellett szól azonban az, hogy a benne található fenolok és tanninok, amelyeket mérsékelt borfogyasztással fogyasztunk, hasznosak lehetnek az egészségre. Érdekes: A tudósok többek között bizonyítékokat találtak arra, hogy a tanninok Tartsa az artériákat egészséges és csökkenti a rák egyes típusainak kockázatát. Következtetés: zsírossá teszi a bort?
A szerzőről Christian AngererChristian Angerer szabadúszó író és táplálkozási szakember. Az élelmiszer-kémia tanulmányozása után hét évig minőségbiztosításban dolgozott egy vezető fogyasztási cikk-gyártónál. Most továbbadja az évek során megszerzett tudását, és általában ingyen teszi elérhetővé az érdeklődő olvasók számára az interneten. írj hozzászólástválasz visszavonásaÉvek óta ismert Kövess minket Facebookon
Megjegyzés a saját nevünkbenA MeinBauch.net törődik a közérzetével, és megmutatja a legjobb tippeket és trükköket az egészséges, szép és lapos gyomor számára. Cikkjeinket szakszerzők és szakértők írják a legjobb tudásunk és a legkorszerűbb tudnivalók szerint. Nem garantálhatjuk azonban az itt bemutatott módszerek vagy termékek helyességét, aktualitását, teljességét, hatékonyságát és ártalmatlanságát. Cikkjeink csak edzésre és szórakozásra alkalmasak, és semmiképpen sem pótolhatják az Ön személyére szabott diagnózist vagy terápiás utasítást. Potenciális megbetegedések esetén kérjük, azonnal forduljon orvoshoz. Minden test más, ezért az itt leírt módszerek minden ember számára különböző eredményeket hozhatnak. Kérjük, vegye figyelembe a termékek hivatalos gyártói adatait a biztonságos és rendeltetésszerű használat érdekében. |