Hipnózissal lehet fogyni
A hipnózissal történő fogyás lehetséges destinationante.com
A Francia Orvosi Hipnózis Tanulmányi Szövetség szerint a fogyás a hipnózis-konzultáció egyik fő oka. Nem csoda: a foglalkozások által kiváltott sajátos tudatállapot valóban segít a betegeknek abban, hogy véglegesen módosítsák a súlygyarapodásuk kezdetén mutatkozó viselkedést.
Azonnal feledkezzen meg előre elgondolt elképzeléseiről! Orvosi környezetben a hipnózis-foglalkozásoknak semmi közük a mágiához. A hipnoterapeuta célja nem a beteg manipulálása, hanem a tudatállapot módosítása annak érdekében, hogy mind hipervigilancia, mind hipermemorizáció állapotába kerüljön. Ekkor nyitottabb az elméje, és készen áll arra, hogy tanulmányozza az összes javaslatot, amelyet a terapeuta ad neki. Összpontosítanak az étkezési magatartásra (vonzódás az egészséges ételek iránt, ellenállás az éhségérzet ellen), az érzelmekre (az elszántság és az önbizalom erősítése, a szorongás csökkentése), sőt az emésztőrendszerre is.
Például a nyelőcső és a gyomor vizualizációs gyakorlatai felerősíthetik a teltségérzetet. A tudatalatti a priori nélkül elemezve a hipnoterapeuta szavai olyan képeket, hangokat és érzéseket hoznak létre, amelyek szembesülnek a beteg memóriájában már szereplő információkkal. Egyszerű információként rögzítik őket, vagy reflexek formájában kapcsolódnak a meglévő információkhoz, olyan új automatizmusok létrehozásáig, amelyek kritikus helyzetekben (csábító büfé, stressz, amelyet általában a csokoládé vigasztal)….