Erőgyakorlatok - 2. oldal - Softpedia fórum

  • Csoport: Idősebb tagok
  • Bejegyzések: 12 445
  • Regisztrált: 2006.02.12

    • Enigel, 2014. április 24–12: ​​06:

    Nos, nagy erőfeszítéseket tesz 1 év edzőtermi látogatás után + esetleg egy oktató, aki eligazít.
    Például, ha elmegy edzőterembe, és kaotikusan húzza az összes eszközt = ott + bemászik a tükörbe a 2 kg-os rózsaszín súlyzókkal, csak annyit kap, hogy látja, hogy nincs

  • Csoport: Idősebb tagok
  • Hozzászólások: 5756
  • Regisztrált: 2006.01.17

    • fórum

    zildjian, 2014. április 24–12: ​​08, ezt mondta:

    Esetében 172 cm-es, 90 kg-os, 30 éves korában elegendő kalóriahiány van - írja a http: //calorii.slabu. ar-calorii.html

    Heti 0,5 kilogramm fogyáshoz a kalóriaigény 1883 kalória/nap.
    .

  • Csoport: Idősebb tagok
  • Hozzászólások: 13,012
  • Regisztrált: 2008.05.20

    • proxtu, 2014. április 24. - 12:14, ezt mondta:

    Nos, nem, ez az egyik fejdokumentáció, egy másik, ha melletted ül, és megmutatja, hogyan kell pontosan ezt megcsinálni, és a másik.

    Tehát, Graciella, az edzőterembe érve le kell ülnie egy oktató fejére, és nem szabad elhagynia őt, amíg ő nem készít neked egy programot, és amíg meg nem mutatja, hogy pontosan miként kell elvégeznie az általa ajánlott gyakorlatokat.

  • Csoporttagok
  • Bejegyzések: 8
  • Regisztrált: 2014.04.23

  • Csoporttagok
  • Bejegyzések: 8
  • Regisztrált: 2014.04.23

  • Csoport: Érvényesítés
  • Hozzászólások: 98
  • Regisztrált: 2010.12.09

    • Graciella 2014. április 24–22: 36-kor azt mondta:

    Szerkesztette roarke, 2015. január 13. - 22:18.