Erős szomjúság; nagyon szomjas érzés (polydipsia); Gyógyító gyakorlat
Rendkívüli szomjúság - miért van ez?
Sokan erős szomjúságérzetet észlelnek, folyamatosan szomjasak, és valamit inniuk kell. Mi lehet ez? A szomjúságérzet akkor jelentkezik, amikor szükség van a vízbevitelre. Ebben az értelemben a szomjúság szabályozza a folyadék egyensúlyát a hiány elkerülése vagy kompenzálása érdekében, és ezáltal megakadályozza a kiszáradást. Az állandó erős szomjúság súlyos funkcionális rendellenességek és betegségek jele is lehet, amelyeket az alábbiakban részletesebben kifejtett további jelek ismerhetnek fel.
Polydipsia - Rövid áttekintés
A szomjúság normális és fontos érzés a test vízháztartásának szabályozásában. A szomjúságérzés bizonyos napi ingadozása normális, és függ a napi étrendtől, a hőmérséklettől, az aktivitás szintjétől, az életkortól és a fittségtől. Ez azt jelenti, hogy akár teljesen egészséges emberek is nagyon szomjasakká válhatnak. Ha azonban ez hosszabb ideig jelentkezik, ez a betegség tünete lehet. Itt egy rövid áttekintés:
- A polydipszia jelei: Telhetetlen szomjúság, gyakori vizelés, szomjúság több napig tart, fogyás.
- A betegséggel nem összefüggő okok: Alkoholfogyasztás, sós ételek, hő, izzadás, vízhajtók, sporttevékenység, fizikai megterhelés.
- Betegséggel kapcsolatos okok: Diabetes mellitus, diabetes insipidus (vizelési sürgősség), bizonyos mentális betegségek, anyagcserezavarok, vesebetegségek, láz, hányás, hasmenés.
A szomjúság szabályozza a test folyadék egyensúlyát
Annak érdekében, hogy a szervezet víztartalma állandó maradjon, szomjasnak érezzük magunkat, amikor testünk súlyának több mint 0,5 százalékát elvesztette a vízben. Az egészséges emberek vízháztartását a külső hőmérséklet, az étrend, a páratartalom és a fizikai aktivitás befolyásolja. Az agyunk folyamatosan figyeli a helyes szintet. Ha bizonyos anyagok túl koncentráltak a vérben, az agy szomjúságérzetet vált ki, hogy a víz egyensúlyát a lehető legjobb szinten tartsa.
A folyadékhiány jelei
A szomjúságérzés időben figyelmeztet a belső kiszáradás veszélyére. De különösen az idős emberek és a gyerekek gyakran figyelmen kívül hagyják a szomjat és túl keveset isznak. Ha nem szívódik fel új folyadék, vagy ha továbbra is nagy mennyiséget bocsát ki (például túlzott izzadás, hányás vagy hasmenés miatt), akkor a vízhiány tipikus tünetei jelentkezhetnek. A folyadékhiány bizonyos fokig a nyálkahártya szárazságán, a torok kiszáradásán, kéregszerű bevonatú repedezett nyelven és az álló bőrredőkön keresztül nyilvánul meg. A folyadékhiány tipikus tünetei a következők:
- Alacsony vérnyomás (hipotenzió),
- Versenyző szív,
- kis és erősen koncentrált vizeletmennyiség,
- Fáradtság,
- Gyengének érzi magát,
- Hányinger,
- Koncentrációs nehézség,
- Eszméletvesztés,
- Kimerültség,
- fejfájás,
- szédülés.
Az alacsony folyadékbevitel egészségtelen
Mennyit kell inni naponta? Első és legfontosabb, hogy mindig igyál eleget. Izzadás, légzés és vizelés következtében a nap folyamán körülbelül 2-3 two liter víz veszik el, amelyet az étel és mindenekelőtt a folyadékbevitel révén kell ismét egyensúlyba hozni. Az általános ajánlások napi 2-3 liter között vannak. Általában elég, ha szomjúságot hallgatsz, és igyál, amikor szomjas vagy. De ez a szabály nem minden emberre vonatkozik. Az idősek és a gyerekek gyakran nem igazán érzik magukat szomjasnak. Ezenkívül bizonyos betegségek, például a cukorbetegség, gyakran abnormálisan fokozott szomjúsághoz vezetnek.
Kórosan erős szomjúságérzet, mint tünet
Amikor az emberek állandó szomjúságérzetet kapnak, ezt orvosilag polidipsziának hívják. Ez gyakran egy fizikai betegség kísérő tünete, és sok beteg esetében gyakori vizeléssel (polyuria) társul. A folyadékvesztés oka a fokozott vizelés. A polydipszia kulcsfontosságú tünetként jelenik meg a diabetes insipidus (vizelési sürgősség) ritka előfordulása esetén is, amely hormonális betegség a víz újrafelszívódásának megzavarásával jár a vesékben. Az alábbiakban azokat a betegségeket mutatjuk be, amelyekre a polydipszia utalhat.
A cukorbetegség, mint a súlyos szomjúság oka
Ha az erős szomjúságérzet megnövekedett vizeletmennyiséggel (poliuria) jár, és ez fordítva polidipsziához vezet, akkor a diabetes mellitusra kell gondolni. Ha a 2-es típusú cukorbetegségben jelentkező erős szomjúság, polyuria és súlycsökkenés csak később jelentkezik, ezek az 1-es típusú cukorbetegségre jellemző tünetek lehetnek, amelyek az első órákban vagy hetekben alakulnak ki. További jelek lehetnek édesség utáni vágy, émelygés, gyengeségek és tudatzavar.
A súlyos szomjúság cukorbetegségre utalhat. (Kép: nandyphotos/fotolia.com)
Mentális betegség miatti kóros szomjúság
Bizonyos mentális betegségek és pszichózisok következtében az érintettek néha hajlamosak sok folyadékot elfogyasztani. Ez a helyzet például a skizofrénia, a viselkedési rendellenességek vagy az anorexia esetében a korai szakaszban.
A vizelet keverője polidipsziához vezet
Az agyalapi mirigyben az úgynevezett antidiuretikus hormon (ADH) a ritka betegség diabetes insipidus (vizeletüreg-mirigy) középpontjában áll. Általában ezt a hormont csak folyadékhiány és szomjúság hiányában alkalmazzák. Az ADH megköti magát a vesében, és a vizelet kiválasztásának csökkenéséhez vezet a folyadék visszatartása érdekében a szervezetben. Diabetes insipidusban szenvedő betegeknél a formától függően vagy az ADH nem szabadul fel az agyban (központi forma), vagy a vesében lévő dokkolási pontok zavartak (vese forma). Ennek következményei a gyakori vizelés, a súlyos polidipszia és a gyors kiszáradás. Az érintetteknek sok folyadékot kell fogyasztaniuk a vízháztartás fenntartása érdekében. Előfordulhat, hogy a betegnek napi több mint 20 liter vizet kell inni.
A gyógyszerek a polydipszia kiváltó okaként
Bizonyos gyógyszerek nagyon szomjasnak érezhetik magukat. Mindenekelőtt a vízhajtók, hashajtók, ciszplatin, rifampicin, aminoglikozidok, glükokortikoidok és antiepileptikumok, például a karbamazepin kerülnek szóba. A lítium antidepresszáns eredetileg a polydipsiát is kiválthatja.
A fokozott szomjúság egyéb okai
Mellékhatásként a láz vagy a fokozott alkoholfogyasztás súlyos szomjúságot okozhat. Bizonyos anyagcserezavarok kiválthatják a polydipsiát is. Ide tartozik például a hipokalémia (káliumhiány) vagy a túlműködő mellékpajzsmirigy. A vesebetegségek szintén lehetséges okok.
Átlagosan körülbelül két-három liter vizet kell inni naponta. Szakértők szerint még fontosabb, hogy mindig figyelj a szomjúságérzetedre, és igyál, amikor a tested jelzi. (Kép: heilpraxis.de/lenkaserbina/fotolia.com)
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Sok normális állapot van, amely időnként a szokásosnál nagyobb szomjúságot okoz. Ilyen lehet például testmozgás, alkoholfogyasztás, erősen sózott étel, izzadás vagy magas külső hőmérséklet. Általában ez nem okoz aggodalmat, és nem igényel orvoslátogatást. Ha azonban az erős szomjúság több napig fennáll és szinte telhetetlen, ha olyan rendellenességek jelentkeznek, mint a nem kívánt fogyás és fokozott vizelés, orvosi vizsgálatot kell végezni. (jvs, vb)
Szerző és forrás információk
Ez a szöveg megfelel a szakorvosi szakirodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok követelményeinek, és orvosok ellenőrizték.
- R. Pfäffle, R. Holl: Diabetes insipidus neurohormonalis (D. i. Centralis), a Német Gyermekgyógyászati és Serdülőkori Társaság (DGKJ) irányelve, (hozzáférés: 2019. augusztus 22.), AWMF
- James L. Lewis, III: Hypernatremia, MSD kézikönyv, (hozzáférés: 2019. augusztus 22.), MSD
- Thomas Haak, Klaus-Dieter Palitzsch: Diabetológia a gyakorlathoz, Thieme Verlag, 1. kiadás, 2012
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.