Esettanulmány az "Erőszakmentes kommunikáció" tanácsadói szemináriumhoz
L. asszony 35 éves. Öt évvel ezelőtt volt az első porckorongsérv. Rendszedőként 6 évig állandó, teljes munkaidőben dolgozik. Egész nap át kell hajolnia és fel kell emelnie a csomagokat, néha nehéz csomagokat vagy raklapokat. Mivel túlsúlyos, a tendencia növekszik, és gyakran panaszkodik hátfájásra, ezért nehéz neki dolgozni. Egyre gyakrabban növekszik a betegség miatti hiányzás. Sok diétás tippet kipróbált már barátaitól, sajnos tartós siker nélkül.
L. asszony környezeti helyzete.
- A pasija, aki maga is súlyosan túlsúlyos, nem akar részt venni a diétákban, mert úgy döntött, hogy megtartja étkezési szokásait. Nem segíti L. asszonyt a fogyásban.
- A BEM tanácsadója L. asszony javasolja az orvosi rehabilitációt és a súlycsökkentést, tisztázva, hogy szükséges-e átképzés.
- A barátok folyamatosan új étrenddel áll elő. Eddig mindegyiket kipróbálta, de egyetlen diéta sem segítette a fogyást.
- A szüleik figyelmeztesse őket, hogy semmilyen körülmények között ne képezzék át magukat, és kockáztassák állandó helyzetüket.
Hatások ...
L. asszony kétségbeesett, és nem is tudja, hogyan folytassa. Valahogy igyekszik kedvében járni a barátainak és a családjának. Számos újrabeilleszkedési kísérletet előbb-utóbb felhagytak a súlyos fájdalom miatt.
Részvétel az "erőszakmentes kommunikáció használata" szemináriumon
A szeminárium során L. asszony tisztázta maga számára, hogy jelenleg hol áll:
- Csalódott - mivel olyan keveset ért el a fogyással.
- csalódott - hogy barátja és partnere nem támogat.
- ő fél - változás és új út előtt. Mire számíthat?
- Bizonytalan és zavart - Olyan sokféle és néha ellentmondó „tanácsot” kap, most már azt sem tudja, mit tegyen.
- Nagyon fáj - L-asszony számára az egészség egyre fontosabb.
Az Ön kívánságai és igényei:
- Szabadság a fájdalomtól
- Súlycsökkentés (legalább 20 kg)
- fizikai mozgékonyság, nagyobb könnyedség
- „egészséges” szakmai perspektíva
- Távolság, távolság minden tanácstól
- A cél egyértelműsége és további támogatás az utakon
L. asszony úgy döntött, hogy ...
... fogyj a Súlyfigyelőkkel és egyél sok gyümölcsöt.
... rendszeres nordic walking egy barátommal. Ha a barátnő nem tud, egyedül megy.
... rehabilitációs intézkedés, amelynek célja a fájdalomtól való mentesség és az "egészséges" szakmai szemlélet tisztázása.
Eredmények
- L. rehabilitáció előtt még 7 kilót fogyott. 5 hónappal a rehabilitáció után összesen 25 kiló volt.
- Megtartotta nordic walkingját, és most is rendszeresen jár edzőterembe.
- A rehabilitációs ajánlás miatt L. asszony úgy döntött, hogy átképzi magát, és ezt 5 hónappal a rehabilitáció után kezdte nagykereskedelmi és külkereskedelmi ügyintézőként.
- L. asszony sokkal könnyebb megkülönböztetni a nemkívánatos tanácsokat ma kívülről.
- L. asszony élete nagyon megváltozott. Büszke és elégedett az eredményeivel.
Szemináriumok időpontjait ajánlom fix csoportoknak, például teljes csapatoknak, és nyílt szemináriumokat, amelyekre az egyének is regisztrálhatnak.
Ami különlegessé teszi a munkádat, az az, hogy "ragaszkodsz hozzá"! Ha valamiben meg vagy győződve, nem csüggedsz, és szerintem ez nagyszerű!
Előzetes ismeretek nélkül és minden elvárás nélkül elmentem erre az Iris Heider vezetésével tartott szemináriumra. Ez alatt az idő alatt már megtapasztaltam valami egzisztenciális dolgot: Hogyan fejezhetek ki egy bizonyos igényt az „érzéstől” és maradjak önmagamon? Ez a „tapasztalat” nagyban hozzájárult ahhoz, hogy jobban vigyázzak magamra és figyeljek a korlátokra (a sajátomra és természetesen a másik személyére is) KÖSZÖNÖM ezért!
A GFK tanfolyam résztvevője
Vannak emberek, akik azért lépnek be valaki életébe, mert ez az ő munkájuk, hogy ezek az emberek tovább fejlődjenek, ezeknek az embereknek van valami nagyon különleges, ők valami különlegesek. Kevés ilyen ember van az életben. Nincs sok ember, aki segített volna folytatni a tanfolyamokat és támogatást, mint te. Nagyon hálás vagyok ezért.