Étel 1 év után - Mit eszünk La Mutuelle Générale

1 év elteltével a gyermek étrendje folyamatosan változik a megszerzéseivel összhangban. Más ételek befektetik az élelmiszer-szféráját, és elkezdi igényelni autonómiáját, hogy hamarosan étkezhessen a családjával ...

A gyermeknek változatos étrendje van, amely fokozatosan közelebb kerül az Önéhez, de az életkorának megfelelő mennyiségben. Még mindig vannak speciális igényei és korlátozott élettani képességei, 3 éves kora előtt nem fog enni, mint a felnőttek.

A fogak megjelenése lehetővé teszi, hogy felügyelet mellett apró darabokat fogyasszon. Most már tudja, hogyan kell megfogni az ételt a hüvelykujja és a mutatóujja között, és meg akarja magát védeni, bár eleinte nehéz a kanalat a szájához vinni. Ne aggódjon, ha eltart egy ideig, mire odaér: az ujjaival történő evés egyben módja annak, hogy megismerkedjen az étellel !

1 és 3 éves kor között fontos, hogy a szülők kialakítsák a helyes étkezési szokásokat, amelyeket életük során megtartanak. Az étkezésnek és az uzsonnának rendszeresnek kell lennie a „nassolás” és az ebből fakadó nassolás elkerülése érdekében. Tanítsd meg lassan enni is: a teltségérzet csak tíz-húsz perc alatt jelentkezik. Ami az étkezéseket illeti, minden eddiginél békésebben kell bevenni őket.

---