Ételek diverzifikálása 10 eredeti recept a babának; PediAct Laboratory
Amikor a legfiatalabb 6 hónapos lesz, meg lehet kezdeni az étrend diverzifikálását. A baba életének ezt a fontos szakaszát nyugodtan és türelemmel kell megtenni, ízletes recepteket alkalmazva az igényeinek megfelelően.
Ma meghívunk benneteket, hogy fedezzetek fel 10 eredeti receptet a baba kezelésére.
6 hónaptól
1. recept: Burgonyapüré és sárgarépa
A sárgarépa az egyik első zöldség, amellyel etetheti a babát. Enyhén édes íze nagyon népszerű a cefrében. Azonban egy kis édesség hozzáadásához készítse el receptjét két sárgarépával és egy kis burgonyával. Főzzük vízben vagy gőzben, majd nagyon finomra turmixoljuk. Ez a nagyon édes püré biztosan kellemes lesz a babának !
2. recept: Burgonyapüré és brokkoli
Az előző pürével azonos szellemben lehetőség van babának brokkolipürét ajánlani. Főzzünk két fej brokkolit és egy kis burgonyát (vízben vagy gőzben), majd keverjük össze mindent. Gyermekét meglepheti a brokkoli erős íze. Csökkentése érdekében egy evőkanál csecsemőtejet adhat a püréhez.
9 hónaptól
3. recept: paszternák és sonkapüré
A paszternák ízletes étel, és kiválóan alkalmas a szállításhoz. Ezért nagyon érdekes korán felajánlani gyermekének. Használatához főzzön meg egy kis paszternákot, majd törje össze. Adjon hozzá apróra vágott sonkát, és tálalja mindezt kedves szőke fejéhez !
4. recept: Cukkini és lazac duó
A cukkini nagyon könnyen fogyasztható zöldség a gyermekek számára. Ezen felül állaga kellemes! A baba kedvéért főzz két kis cukkinit (egy sárga és egy zöld, az élvezet megváltoztatása érdekében). Pépesítse őket, és adjon hozzá főtt és kevert lazacot.