Étkezés a régi atyák hagyománya szerint Fogyjon le a Paleo diétával Simply Kreativ
Iparilag feldolgozott élelmiszerek, ízfokozók, tartósítószerek ... kétes értékű civilizációs eredmények - mert az evolúció semmire sem formálta szervezetünket. A nagyszerű dolog benne: Nemcsak testünknek nincs szüksége feldolgozott élelmiszerekre, hanem ízletes, kreatív és tápláló ételekre sem! Kiegyensúlyozott, természetes konyha, amellyel őskori őseink a kőkorszakból otthon érezhették magukat, ennek a Simply Cooking különlegességnek a témája. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy hagytuk, hogy a tábortűz fölött sült mamutlábakat rágcsáljanak. Az, hogy ez jó vagy szégyen, természetesen nagyon egyéni nézőpont ...
Egyél, amit szeretsz - mindaddig, amíg ez természetes
Hal, hús, tenger gyümölcsei, diófélék, zöldségek, gyümölcs - több mint elegendő iparilag kezeletlen összetevő van ahhoz, hogy minden alkalomra változatos ételeket készítsenek. Az eredmény pedig nemcsak ízletes és tartalmas - hanem egészséges és alacsony kalóriatartalmú is! Nem hiába a paleo diéta nem falánkság, hanem diéta. Megközelítésük szorosan kapcsolódik olyan kulcsszavakhoz, mint az „alacsony szénhidráttartalmú” és a „cukormentes”. Mivel a kőkorszakban a feldolgozott felszerelés és a finomított cukor (vagyis az alakra és az egészségre káros szénhidrátok) nem voltak elérhetőek. Annak érdekében, hogy teljes legyen és elégedett legyen a Paleóval, csak egy kis kreativitás kell a konyhában - és az Egyszerűen főzés speciális Paleo diéta.