Étkezési rendellenesség; több mint; a kalóriák megszállottsága Heti étkezési rendellenességek
Étkezési rendellenesség; több, mint a kalóriák megszállottsága
Ha valaki étkezési rendellenességben szenved (AD), néha nehéz megértenie a gondolatait és rögeszméit érintő tartását, és miért olyan nehéz elengedni? Hasonlóképpen, ha valaki hozzád közel áll, aki LD-ben szenved, érthetetlen lehet számodra, sőt irritáló is, ha szemtanúja lehetsz a másik rögeszméinek.
A félelem
Tudta, hogy egy LD-ben szenvedő embernek nem SÚLYPROBLÉMÁJA van, sokkal inkább FÉLÉSE A SÚLYTAL? Ez a valóság az egyik első kérdés, amelyet szívesen megvitatok mind az LD-ben szenvedő emberekkel, mind szeretteikkel. Miért ? Mert nem sokan értik az AT-t, de mindenki tudja, mi a félelem, és érezte már korábban is. A félelem érzése általában idegenkedő, ezért ösztönösen arra törekszünk, hogy elengedjük. És mi áll a félelem hátterében? Nagyon gyakran megszállottság ...
Mi a megszállottság?
A rögeszmék nemcsak a valós problémák miatt aggódnak túlzottan, például a konyha padlóinak tisztán tartása. A megszállottság tartós, önkéntelen, tolakodó gondolat, amely jelentős szorongást okoz. A megszállottsággal küzdve az ember általában megpróbálja valamilyen más gondolattal vagy cselekedettel megszüntetni. Ez okozza például azt az embert, aki megszállottja a fertőzéstől vagy a betegségtől való félelem, hogy megszállottságára reagálva naponta több tucatszor mosson kezet. A szennyeződésektől való félelem esetén fontos megérteni, hogy a kényszeres kézmosás megnyugtatóvá és megnyugtatóvá válik. És ez fogja ösztönözni az embert arra, hogy teljesen elragadja ezeket a gesztusokat, amelyek rövid ideig megnyugtatják és eltávolítják a félelmet.