Étkezési rendellenességek a terhesség alatt - a tudomány spektruma
Diéta: Kalóriaszámlálás terhesség alatt
Ez napi küzdelem. Az evészavarral rendelkező terhes nők súlyos dilemmában vannak. Egyrészt utálják sovány csípőjük minden unciáját, és az éheztetés fegyelmezése növeli önbecsülésüket. Másrészt nő bennük egy gyermek, akinek elegendő élelemre van szüksége az egészséges születéshez. Ez pedig óhatatlanul súlygyarapodást jelent. Mivel nemcsak a gyermek nő átlagosan 3,5 kilogrammra, legkésőbb a terhesség negyedik hónapjától a mérlegen észrevehető a placenta, a méh, a magzatvíz, valamint a megnövekedett vérmennyiség és a megnövekedett zsírtartalék.
Az iparosodott országokban végzett különféle tanulmányok szerint a terhes nők 5,1-7,5 százaléka étkezési rendellenességekben szenved, mint például étvágytalanság, bulimia vagy mértéktelen evés. "A klinikai étkezési rendellenességek növekedése nem azonosítható a németországi perinatális felmérések adatai alapján, például anorexia kapcsán" - mondja Frank Louwen, a Frankfurti Egyetem nőgyógyásza.
Ami minden bizonnyal növekszik: "A karcsúságra és a fittségre gyakorolt nyomás egyre inkább a terhes nőket érinti" - mondja Andreas Schnebel müncheni pszichológus, az étkezési rendellenességek szövetségi tagjának tagja. Nincsenek adatok Németországból. Nadia Micali, a University College London pszichológusa által vezetett 2013-as brit tanulmány azonban megállapította, hogy a terhes nők 23 százaléka nagyon aggódik a súlygyarapodás és a megjelenés miatt. Egy 2014-ben több mint 159 000 résztvevővel végzett amerikai kutatás során minden negyedik leendő anya nem hízott eleget kilenc hónap alatt; 7-18 kilogramm normálisnak tekinthető.
A japán orvosok karcsú terhes nőket akarnak
Az Arizonai Állami Egyetem 2017-es felülvizsgálata szerint a legtöbb terhes nő aggodalmát és félelmét fejezte ki a közelgő súlygyarapodás miatt. Röviden: Megsérül az önképed, és csökken a gyermeked iránti öröm.
Tippek és trükkök már régóta megtalálhatók az interneten arról, hogyan ne nézzen ki "túl terhesnek" a terhesség végén. Japánban még az orvosok is felszólítják a kismamákat, hogy maradjanak karcsúak a terhesség ellenére, amint arról az "Ärztezeitung" nemrégiben beszámolt. Ez talán megmagyarázhatja, miért csökkent Japánban az újszülöttek átlagos születési súlya három év alatt három kilogrammra.
"A fogyókúrás mániát többek között olyan hírességek táplálják, akik alig pár nappal és héttel a szülés után úgy néznek ki, mintha mi sem történt volna."
(Andreas Schnebel)
"Ezt táplálják többek között olyan hírességek, akik alig pár nappal és héttel a szülés után úgy néznek ki, mintha mi sem történt volna" - mondja Schnebel. Öt héttel a fia születése után Heidi Klum ismét a kifutón járt a Victoria's Secret fehérneműcégnél. Rachida Dati volt francia igazságügyi miniszter lánya születése után öt nappal jelmezben és magas sarkúban jelent meg a kabinet ülésein. Victoria Beckham tervező pedig egy héttel visszatért 34-es méretbe, miután megszülte negyedik gyermekét.
Ez akkor működik, ha a gyermeket császármetszéssel hozza a világra valamivel az esedékesség előtt, mivel a súlygyarapodás különösen az elmúlt napokban következik be. Ezután a személyes dietetikusok, szakácsok és fitneszedzők gondoskodnak a többiről. És még a terhesség alatt is sok híresség szűk ruhát visel, és büszkén mutatja be a baba dudorait. Régen folyó köntös alatt volt elrejtve.
A csillagok és a csillagok viselkedése felmelegítheti az elmét, de csak egy mélyen kövér fób társadalom szélsőségét mutatja. "Az étrend, az erőnléti edzés vagy a plasztikai sebészet útján történő önoptimalizálás tendenciája megbélyegzi a túlsúlyos embereket, és nem áll meg a terhes nőknél" - mondja Schnebel. A kismamák táplálkozási útmutatói és az olyan fitnesz ajánlatok, mint a "Buggyfit" vagy a "Terhességi jóga", amelyek állítólag biztosítják a jól formált és egészséges testet a terhesség alatt és után.
"Egyes elhízás elleni kampányok előítéleteket táplálnak a túlsúlyos emberek ellen"
(Nadia Micali)
A túlsúly tiltása pedig nemcsak esztétikai okokból, hanem részben az orvosi ellátás nem kívánt mellékterméke is. "Bizonyos elhízásellenes kampányok előítéleteket keltenek a túlsúlyos emberekkel szemben" - mondja Nadia Micali. Ráadásul túl sok fontot tekintenek önmaguknak. Az érintett emberek egyszerűen visszafoghatják magukat, hisz nemcsak laikusok, hanem orvosi szakemberek is. Bebizonyosodott, hogy az iparosodott nemzeteknél, túlzott élelmiszer-kínálatukkal, a körülményekkel és kevésbé saját magatartásával, amelyet a kőkori gének alakítanak.
Egyes orvosok túl sok súlygyarapodást kommentálnak a gyermeket váró nőknél, majd szintén negatívan és tapintatlanul. Mert: Ha a nők túlsúlyosak a terhesség alatt, akkor a gyermekek kockázata nő, hogy maguk is túlsúlyossá váljanak. A „magzati programozás” vagy a „prenatális imprinting” szakkifejezések alapján évek óta kutatást folytattak arról, hogy az elhízás és a testmozgás hiánya hogyan befolyásolja a fejlődő gyermeket. "Végül is az elhízott nők aránya az elmúlt néhány évben megduplázódott, több mint 14 százalékra emelkedett" - számol be Louwen. Az a mondás, miszerint „kettőért kell enni”, már régen elavult. A terhesség alatti éhezés azonban szintén veszélyes. Az orvosi rendelőben bizonyos ösztönre van szükség a nyugalom közvetítéséhez, ugyanakkor fel kell ismerni a túl nagy vagy túl alacsony súlyból fakadó magas kockázatú terhességeket, majd segítséget kell nyújtani az érintett nőknek anélkül, hogy megsértenék őket. Mivel mindkét esetben sürgős segítségre van szükség.
A gyermek nem azt veszi, amire szüksége van
Meglévő étkezési rendellenességek, például anorexia vagy bulimia esetén egyrészt az anya teste érintett. Ennek eredményeként csontritkulás, veseproblémák, az elektrolit-egyensúly egyensúlyhiánya, vérszegénység vagy szívritmuszavar léphet fel. Végül is a terhesség alatt az anyai testet erősen megterhelik a gyermek javára. Az a tény azonban, hogy a gyermek „elveszi, amire szüksége van”, szintén nem a teljes igazság, hiszen a kutatás csak az elmúlt években fedezte fel: gyakoribbak a vetélések és koraszülések, deformitások, alacsony születési súly vagy császármetszések. Az úgynevezett Apgar-index, amely a gyermekek jólétét közvetlenül a születés után méri, folyamatosan alacsonyabb.
Szoptatási problémák és táplálkozási rendellenességek is gyakoriak. Később a gyermekeket erősebben fegyelmezik étkezés közben, mint egészséges anyáknál együtt, és maguk is zavart étkezési magatartást kaphatnak. A Torinói Egyetem nemrégiben készült tanulmánya azt mutatta, hogy az anorexiás vagy bulimikus betegek gyermekeinek hétéves korukra nagyobb a légzési nehézségük tünete. Az étkezési problémákkal küzdő nőknél nagyobb a kockázata annak, hogy depresszióban és szorongásos rendellenességekben szenvednek, ami sokkal megnehezíti az anya és a gyermek közötti kapcsolatot.