Étkezési rendellenességek és személyes elégedetlenség
Az étvágytalanság a fogyás megszállottsága és a plusz kilóktól való félelem közötti állandó küzdelem eredménye. Az anorexiás emberek a kalóriák, a szénhidrátok, a fehérjék, a zsírok könyvelőivé válnak, minden száz testtömeg-gramm megszállottan használt napi játékká alakul. Ezért egészségtelen megoldások keresése. Az étel adagjának csökkentése, az intenzív fizikai aktivitás nem elegendő, gyakran alkalmaznak vizelethajtókat, hashajtókat, olyan kezeléseket, amelyek csökkenthetik az étvágyat vagy hányást okozhatnak.
A bulimia a gyakori ételcsúszásokhoz, a hyperphagia ciklusaihoz társul, amelyek nagy mennyiségű étel elfogyasztása következik be nagyon rövid idő alatt, majd gyors megoldások elfogadása következik, amelyeket az ételekkel való visszaélés (indukált hányás, hashajtók, diuretikumok, bizonyos ideig korlátozzák a táplálékfelvételt, az úgynevezett méregtelenítő kúrák).
A hyperphagia jellemzője az, hogy nagy mennyiségű ételt fogyasztanak rövid idő alatt, a telítettség, majd a frusztráció, a bűntudat, az elégedetlenség, a szorongás és a depresszió megjelenéséig. Az ételt érzéstelenítőként használják bizonyos érzelmi egyensúlyhiányok kezelésére, de az ételek nem távolíthatják el a személyes problémák negatív nyomát.
Kimutathatóak az étkezési rendellenességek? Milyen kezelési megoldások vannak? Ezek befolyásolják a pár életét is?
Lehet, hogy valaki bulimija észrevétlen marad a közeli emberek körében, bár a valóságban már nincs kontroll az étel felett, és gyakoriak az ilyen egyensúlyhiányos időszakok, amelyeket a "test szükséglete" vagy a "kéj" indokol.
A bulimia, az étvágytalanság, a hyperphagia kezelését a közeli emberek támogatásával kell kísérnie, de a valóságban az érintett elrejti érzéseit, túlzott ételeit, ételhiányát. Csak az érzelmi egyensúlyhiány állapotát tárja fel, amely kétségtelenül kihat a kommunikációra, a házassági életre, a bizalomra.
Az elfogadás, a szeretet, a harmónia motiválja és ösztönzi az egészséges életmódot. A táplálkozás az egészség meghatározó tényezője, nem pedig az étel mennyiségének és a kalóriáknak a mértéke, mert akkor eltávolodunk a harmónia és az étel kapcsolatától.
Miért nyernek manapság egyre nagyobb teret az étkezési rendellenességek? Mely korosztályokat érinti a leginkább? Milyen komplikációkat adhatok?
Az étkezési rendellenességek száma ma már nagyobb, mivel a kockázati tényezőknek való kitettség sokkal nagyobb.
Itt csak egy példa: nyári vakáció. Ez gyakran a kulináris kényeztetés időszakához kapcsolódik. De mi a törekvés a tavalyi fürdőruhába való visszatérés érdekében? Az első szakaszban étellel való visszaélésnek, majd a súlygyarapodással való elégedetlenségnek való kitettség.
Érdekes, hogy az álomnyaralásról szóló első üzenet elsősorban a kulináris információkat tartalmazza (mennyire jól fogyasztható egyáltalán, íme néhány csodálatos kép, amelyet kiadós ételekkel és finom desszertekkel készítettem). De ha továbbra is az ételről beszélünk, jobb lenne látni, mi tápláló, mi támogatja az egész test megfelelő működését, és nem csak azt, ami kielégíti az ízünket.
Mire kell emlékeznünk innen? Az a tény, hogy az étkezési rendellenességek következményei elsősorban szinten jelentkeznek
pszicho-érzelmi, alacsony önértékelés révén, önelfogadás indukálásával.
Az étvágytalanság, amely az élelmiszer hosszabb ideig történő hiányával jár, anyagcsere-stresszt okoz, amely hormonális egyensúlyhiányban, vitamin- és ásványianyag-hiányban, lelassuló agytevékenységben, gyomorproblémákban (székrekedés, hasmenés, gyomorégés, gastrooesophagealis reflux) nyilvánul meg. ), ájulás, alopecia, fertőzésekkel szembeni sérülékenység, amenorrhoea vagy meddőség nőknél, szív- és érrendszeri problémák, körömágyi károsodás.
A bulimia és a hyperphagia a nyirokrendszer egyensúlyhiányát (folyadékretenció a szervezetben), gyomor-bélrendszeri rendellenességeket, a csontsűrűség változását, krónikus fáradtság szindrómát, izomgörcsöket, irascability-t, a haj szerkezetének változását okozza.
Ezért az egyetlen tanács, amit tudok adni, az, hogy kérjek egy szakember segítségét, amikor érzelmi életünk befolyásolja étkezési magatartásunkat. Ez távol tart minket a betegségektől, és lehetővé teszi számunkra, hogy jobban élvezzük az életet.