Étkezési rendellenességek Fogyasztási rendellenességek Az ingyenes diétás blog súlycsökkentő tippekkel és trükkökkel
Sok ember étkezési rendellenességben szenved. A mértéktelen étkezési rendellenesség, röviden a BED, nagyon gyakori, még inkább, mint az anorexia és a bulimia. A kifejezés az USA-ból származik, és olyan étkezési rendellenességet jelent, amelyben az érintettek rövid idő alatt hatalmas mennyiségű ételt tömnek magukba.
Csak az Egyesült Államokban körülbelül 15 millió ember szenved ettől Fogyasztási zavar. "Binge" jelentése angolul "(Fress) -elage" És az érintettek pontosan ezt teszik: Étel, vagy pontosabban: A falatozás, ahol mindent megesznek, ami az ujjai alá kerül .
Ki szenved túlzott evési zavarban?
A legtöbben a Fogyasztási zavar beteg emberek túlsúlyosak vagy elhízottak. De normális testsúlyú emberek is szenvedhetnek tőle. Az étkezési rendellenességek, függetlenül attól, hogy milyen típusúak, mindig betegség, és nem egy sajátos életmód. Az érintettek fő foglalkozásukat az élelmiszer témában találják meg, ami gyakran egyenesen rögeszmévé válik.
Az étkezési rendellenességek okai legtöbbször pszichológiai, érzelmi, személyközi, társadalmi vagy akár biológiai tényezők. A mértéktelen étkezési rendellenességben szenvedők fiatalon gyakran túlsúlyosak voltak. Gyakran szenvednek a jo-jo effektustól is, az állandó fel és le súlytól. Bármely korcsoportban előfordulhat, de különösen gyakori a 46 és 55 év közötti embereknél.
Mi az a mértéktelen étkezési rendellenesség?
Nagy mennyiségű ételt fogyasztanak el, és az ételbevitel teljesen ellenőrizhetetlen. Gyorsan és inkább a "titokban" fogyasztják otthon, egészen rosszullétig. A mértéktelen evés után az érintett személy általában zavarba jön és bűntudat sújtja.
Nos, nem mindenki, aki buliban vagy büfében engedi meg magát, nem szenved túlzott étkezési rendellenességet. Az egyik étkezési rendellenességről beszél, amikor a falatozás hetente kétszer-háromszor fordul elő hat hónap alatt. A tudomány még nem tudja, honnan származik ez az étkezési rendellenesség. Úgy tűnik, hogy az agy kémiai reakciói kiváltják a falatot. Az azonban biztos, hogy az érintettek legalább fele depressziós vagy depressziós. Hosszú „étrend-kórtörténet” gyakran megfigyelhető az érintetteknél.
Mi a teendő a mértéktelen étkezési rendellenességgel?
Természetesen a „szedd össze magad” vagy „kevesebbet egyél” nem működik az érintettek számára. A mértéktelen étkezési rendellenességek kezeléséhez pszichológusok, pszichiáterek vagy szociális munkások felügyelt terápiája szükséges.
Leginkább a kognitív viselkedésterápia (önmagával való foglalkozás, különösen nehéz helyzetekben), pszichoterápia (interperszonális kapcsolatok kezelése) és antidepresszánsok (depresszió elleni) kombinációit alkalmazzák. A terápiát egy felügyelt étrend kombinációja támogatja, amelynek célja a súlycsökkentés és mindenekelőtt az egészséges étkezési szokások elsajátítása.
Ki segít a mértéktelen étkezési rendellenességekben?
Ha maga is túlzott étkezési rendellenességben szenved, vagy ha segíteni szeretne a család vagy a barátok által érintetteknek, tanácsokat és támogatást talál a következő oldalakon:
A falatozásról szóló könyvek: