Étkezési rendellenességek pszichológus Kolozsváron, Mentálképzési Pszichológiai Központ
Pszichológusok: Marius Pentilie, Lavinia Holhoș, Daniel Cîmpean és Radu Podar
Mik az étkezési rendellenességek?
Az étkezési rendellenességek olyan rendellenességek kategóriája, amelyek leírják a szabálytalan, egészségtelen étkezési magatartást, valamint a test alakjával és súlyával kapcsolatos túlzott aggodalmat.
A társadalom növekvő jelentősége a fizikai megjelenésnek sok embert arra késztet, hogy globálisan értékeljék magukat ebben a tekintetben. Az ember értékét a kinézete kezdi megadni, aminek számos negatív hatása lehet. A fizikai képpel kapcsolatos aggodalom az étkezési viselkedés változásához vezethet, amely káros lehet.
Másrészt az étkezési rendellenességek az érzelmek nem megfelelő kezelésének eredményeként jelentkezhetnek.
A leggyakoribb étkezési rendellenességek az étvágytalanság, a bulimia és a mértéktelen evés.
étvágytalanság
Az étvágytalanságot mentálisan jellemzi az a rögeszmés félelem, hogy felszabadul a plusz kilóktól, a test irreális képével együtt. Azok a személyek, akik ebben a rendellenességben szenvednek, negatívan, torzan érzékelik a testképüket, és testsúlycsökkenést folytatnak, még akkor is, ha túlsúlyosak.
Legtöbbször ezek az emberek extrém étrendhez, túlzott sporttevékenységekhez folyamodnak, és megtagadják az életkoruknak és a testi megfelelőségüknek megfelelő étrendet. Ezeknek a viselkedéseknek a következményeként számos más fizikai probléma léphet fel, ideértve a szív- és érrendszeri nehézségeket, a meddőséget, az oszteoporózist, az agykárosodást és a többszörös szervi elégtelenséget. Az étkezési rendellenességek közül az anorexiának van a legnagyobb a halál kockázata.
bulimia
A bulimia jellemzője a túlevés, amelyet a túlevés következményeinek ellensúlyozására szolgáló viselkedés követ. Ide tartozik a túlzott testmozgás, a vízhajtók vagy hashajtók használata és a kényszerű hányás.
Az anorexiához hasonlóan ezt a rendellenességet mentálisan a testkép negatív érzékelése kíséri, de a bűntudat, a szégyen és az ellenőrzés hiánya is, amelyet a túlfogyasztásnak ez a ciklusa, majd eliminációja okoz.
Ennek a rendellenességnek a mellékhatásai a következők: emésztőrendszeri problémák, néha súlyos kiszáradás és szívproblémák.
Zabálás
A túlzott evés abban mutatkozik meg, hogy az egyén elvesztette uralmát az evés és az elfogyasztott étel mennyisége felett. Kompenzációs magatartás, például bulimia hiányában a mértéktelen evés gyakran elhízáshoz vezet, ami az ezzel a rendellenességgel küzdő embereket fokozottan kockáztatja a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában.
Csakúgy, mint a fent említett két másik rendellenességnél, ebben az esetben is az embereket elárasztják a testképpel kapcsolatos negatív érzések. Bűnösnek érezheti magát kaotikus étrendje miatt, vagy szégyellheti testalkatát, ami hozzájárulhat a rendellenesség fennmaradásához és előrehaladásához.
okoz
Az étkezési rendellenességek többféle biológiai, pszichológiai és környezeti okból is előfordulhatnak. A leggyakoribb okok a negatív testkép, a nagyon alacsony önértékelés, a trauma (pl. Szexuális bántalmazás gyermekkorban, elszakadás a pártól), étkezési hiányosságok, kiegyensúlyozatlan családok és néhány olyan sport vagy karrier, amely a test esztétikai megjelenését igényli.
Kezelés
Ezeknek a rendellenességeknek a kezelése több szinten is megvalósulhat. Az eset súlyosságától, az orvosi szolgáltatásoktól és a monitorozástól, a betegek táplálkozásának változásától, a különböző típusú pszichoterápiától és gyógyszerektől lehet ajánlani a mentális tünetek, például a szorongás és a hangulatváltozások enyhítésére.
A pszichoterápián keresztül történő önmagunkról alkotott meggyőződés megváltoztatása az étkezési magatartás változásához is vezethet. Ha egy személy elkezdi értékelni önmagát más szempontokból, elfogadják olyannak, amilyen és jó önértékeléssel rendelkezik, akkor képes legyőzni ezeket a zavarokat.