Étrend-kiegészítők terhesség alatt Mum-to-be Party
Nem, nem arról van szó, hogy megkétszerezd magad! De jó, ha étrend-kiegészítőkkel egészíted ki magad ... Vannak olyan napok, amikor egy barack barackkal kelsz fel a terhesség alatt, és mások, amikor egyáltalán nem ez ... tónusvesztés, fáradtság, görcs, pumpalöket, fájdalom, kevés depresszió ... Röviden, azon kívül, hogy sok mindent siránkozom a sorsoddal "Nem érzem jól magam, nem tudom, mi van", vannak más megoldások? Mi lenne, ha az étrend-kiegészítők megoldanák az apró gondokat? Magyarázatok Michel De Sarrieu-val, a Fleurance Nature tudományos igazgatójával *.
Terhesség és természetes gyógyszeres kezelés
Terhességem alatt minden alkalommal pánikba estem, amikor iszogattam egy italt, mert elolvastam az összes gyógyszeres szórólapot "Ellenjavallt terhes és szoptató nők számára". Grrrr. És az is igaz, hogy vigyáztam, hogy ne mérgezzem a babát vegyszerekkel (jó Kinder Bueno, ez nem számít, na!), És ezért inkább a természeteset választottam. Számomra nagymama gyógymódjai a fejfájás, gyomorégés, hátfájás és egyéb örömök leküzdésére.
De mi van akkor, amikor a napközbeni nagy pumpával vagy a reggeli görcseimmel kellett megküzdenem (istenem, milyen fájdalmas és meglepő, kedvesem mindig pánikba esett, amikor láttam, hogy minden értelemben mocorogok)? Természetesen orvosom táplálékkiegészítőkhöz utalt, hogy enyhítsen, anélkül, hogy kockáztatnék terhességemet. Mivel ne feledje, hogy az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, arról van szó, hogy olyan természetes ételeket használnak, amelyek megfelelő adag tápanyagot tartalmaznak, és amelyet az étrend nem vagy csak kevés.
Tehát, leegyszerűsítve, elméletileg, ha nagyon kiegyensúlyozottan étkezünk, akkor nem különösebb szükségleteinkkel vagy hiányosságainkkal kell szembenéznünk, hanem életstílusunkkal, ipari táplálékunkkal és a terhesség megnövekedett igényeivel is (hát igen, a baba " pumpál "sok tápanyagot neki, a gazembernek!), így szükség lehet pótlásra.
Milyen étrend-kiegészítők a jólét érdekében ?
De Sarrieu úr emlékeztet minket:
„Fontos hangsúlyozni, hogy nyugati országainkban általában nincsenek terhes nőkre jellemző hiányosságok. Másrészt gyakran vannak olyan hiányosságok, amelyek elég jelentősek ahhoz, hogy bizonyos rendellenességeket kiváltsanak vagy veszélyeztessenek, amelyek valószínűleg befolyásolják a magzatot. Általában az összes tápanyagigény (makro és mikro tápanyag) megnő. "