Étvágy - 25730 - Fogyókúrák
A csoportokba tartozó kérdés:
A húgomról van szó, akinek kontrollálatlan étvágya van, és emellett nagy az édesség utáni vágy. Evés után sajnálja, hogy ismét tévedett. Súlya 1,69 és 95 kg. Több diétát is kipróbált, de. valószínűleg nincs türelme befejezni őket. 5 napig étkezés előtt elkezdett bevenni egy evőkanál almaecetet. Így napi 3 rendszeres ételt és minden étkezés előtt 1 evőkanál vízzel hígított almaecetet formált. ., azt mondja, mintha már nem lenne kedve édességet készíteni.Szerinted segít ez az ecet? Követte valaki más ezt a p *** aa-t? Kérem, ha bárki tisztázni tudna.Köszönöm
10 éve írta: rodica daniela1.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
Mondja meg neki, hogy végezzen teljes endokrinológiai vizsgálatot. Úgy tűnik, hogy rendellenessége van, vagy esetleg cukorbeteg.
Szeretném jelenteni a választ:
Ugyanabban a helyzetben vagyok, mint a nővéred, azzal a különbséggel, hogy 1,68 magasságban elértem a 84 kg-ot ugyanazzal az ellenőrizetlen étvággyal az ételek, különösen az édességek miatt, elvégeztem az endokrin kontrollt, nincs semmi és nincs cukorbetegségem, mint a vérvizsgálatok kimutatták, ez csak az akarat az édességek és a liszt (beleértve a kenyeret is) teljes kiküszöbölésére, így sikerült elkezdeni a fogyást, kb. 200-300 g naponta, de folyamatosan, és elégedett vagyok, természetesen muuuuulta mozgás, csak jó.
Szeretném jelenteni a választ:
Próbáljon kedvesem enni őszibarackot, almát, görögdinnyét stb., Amikor édesre vágyik. Próbáljon minden reggel meginni egy pohár sima vizet vagy teát, amikor felébred (zöld, három foltos testvér, kamilla), amelyben fél citromot szorít be. Ne keverjen ételt étkezés közben, csak húst vagy salátát, levest stb. és napi 2 liter folyadékot kell fogyasztani. Látni fogja az eredményeket. Sok szerencsét és jó egészséget.
Szeretném jelenteni a választ:
Tökéletesen értem a nővéredet;)), de szerencsére nekem sikerül nem engedni az édességvágynak, de ezekkel a citrommal, ecettel ellátott receptekkel nem fog semmit csinálni.a végtelen ideig nem ihat ecetet és a citrom ... és abban a pillanatban, amikor abbahagyja az ivást, ismét édességet fog enni. próbáljon króm-kiegészítést adni neki.egyszerű króm vagy króm-pikolinát, mert ez csökkenti az édességvágyát, mert beavatkozik a hasnyálmirigy által kiválasztott inzulin anyagcseréjébe, és segíti a glükóz gyorsabb sejtbe jutását.és természetesen az általános szabályok . soha ne keverje össze a húst a burgonyával étkezés közben, 7 óra után legfeljebb egy gyümölcs, sok alacsony zsírtartalmú joghurt, valamint friss gyümölcs és zöldség salátákban, csirkemellben, pulykában, halban stb. ... csak néhány szabályt kell figyelembe vennie általános, ne tartson drasztikus diétákat, mert a leadandó kg-os számnál soha nem fog sikerülni drasztikus és gyors diétákkal, csak beteg lehet
Szeretném jelenteni a választ:
szükségszerűen endokrinológiai konzultáció, elemzés és kismedencei ultrahang a policisztás petefészek kiemelésére. Ugyanazok az intézkedéseim vannak, mint a húgodnak, és ugyanaz az étvágyam az édességek iránt, valamint 3 óránként éhes voltam. Konzultáltam egy endokrinológussal, és megállapítottam, hogy az elhízás együtt jár. kezét hiperinsulinémiával (az étkezésnél szükségesnél nagyobb inzulinszekrécióval) és PCOS-szal (policisztás petefészek-szindróma) .Most kezelést folytatok és napi 3 étkezésem van, anélkül, hogy sürgősen szükség lenne az édes fogyasztására.!
Szeretném jelenteni a választ:
Köszönöm mindenkinek, hogy a tanács nagyon igaz és őszinte. A nővérem nőgyógyászati konzultációt folytatott, valóban bárányhimlője van, méh mióma is van. 2 hétig felhagyott az édességekkel és reggel csak 2 szelet kenyeret evett (fekete kenyeret), alacsony zsírtartalmú joghurtokat, gyümölcsöket, zöldségeket, megtanult inni és napi 2 liter vizet, elvégezte a dolgát. Jól érzi magát, és amikor 3 kg-ot elvesztett, megígérte nekem, hogy türelmes lesz a végéig, és ez idő alatt megtanulja táplálni magát azzal, amire szüksége van. ÚJRA KÖSZÖNÖM MINDEN TANÁCSAT. SANATATAE.
Szeretném jelenteni a választ:
Szeretném jelenteni a választ:
Köszönöm Ana. Tudnod kell, hogy a húgom is úgy döntött, hogy salátát ad neki, és az eredmények nem sok idő alatt jelentek meg. Körülbelül 6 kg-ot fogyott és bátorságot kapott. A szándékról van szó, például nem eszik sok salátát, de most kétségbeesik, ha nincs. otthon zöldségek. Ezúton is köszönöm a tanácsot, és minden jót és egészséget kívánok
Szeretném jelenteni a választ:
Helló, adjon nővéreinek spirulinát, és meglátja, hogy ez hozamot ad
Szeretném jelenteni a választ:
Legyen óvatos, ez az étrend fogyni ecettel nagyon veszélyes és kerülni kell. Vannak dokumentált esetek olyan emberekről, akik ilyen kezelések után haltak meg vagy súlyosan megbetegedtek. Az embereknek az a benyomásuk, hogy az ecet étel, de nem az, hanem sav. Az ecet nagyon forró elem, és nagyobb mennyiségben (a tiszta kanál tökéletes) veszélyes, mert bizonyos szervek, például a hasnyálmirigy vagy a máj sorvadásához ("száradásához") és visszafordíthatatlan károsodáshoz vezet. Ennek a savnak a fokális jellegéből adódó káros hatás sokban függ a szedő személy alkatától és a szerveknél már meglévő károsodásoktól is. Salátákban és ételekben az ecet csak annyira egészséges, hogy alig lehet megkóstolni és semmiképpen sem tiszta. Ha az ecet íze már túl erős, akkor az étel káros hatással van a szervezetre, különösen gyenge embereknél. Egy teáskanál tiszta ecetből, semmivel sem hígítva, a hatás sokkal erősebb. Nem ugyanaz, ha vizet iszik egy evőkanál ecettel, vagy egy evőkanál tiszta ecetet iszol, mert a víz gyengíti az ecet hatását, még akkor is, ha az azonos mennyiségű hatás már nem ugyanaz. Bármely anyag esetében a jótékony vagy káros hatás a beadás mennyiségétől és módjától függ.