Étvágyhiány a gyermekeknél - ami elrejtheti a soványt vagy a zsírt
Az étvágyhiány az anyák egyik leggyakoribb "panasza" a törpéjükkel kapcsolatban. Néha ez csak egy képzelet, máskor valódi probléma.
Gyakran nyilvánvaló a fogyatékosság a gyermekeknél, a szülők úgy érzik, hogy babájuknak többet kell ennie, mint amennyire szüksége van és képes. Így a legkisebbek étvágycsökkenésének leggyakoribb oka a család szorongása ebben a tekintetben. A gyermeket kénytelen enni, és erre reagálva nem hajlandó enni. Ez még hangsúlyosabb 9 hónap és 2 év között, amikor a negativitás időszaka beáll.
Valójában étvágytalanság akut fertőző betegségek esetén következik be, vashiányos vérszegénység, a szájnyálkahártya vagy a garat károsodása (szájgyulladás vagy mandulagyulladás), táplálkozási hiányosságok vagy a D- vagy A-vitamin túlzott adagolása esetén (külön-külön vagy készítményekben) multivitaminok), krónikus betegségek.
Ne ess pánikba!
A meghatározó tényezőktől függetlenül az étvágyhiányt komolyan kell kezelni, ha a növekedés stagnálása vagy fogyása van. De még itt is kissé relatívak lehetnek a dolgok, tudva, hogy az egyes gyermekek súlyának alakulása összefügg a születési súlygal, de a genetikai jellemzőkkel is (a koraszülött csecsemő két év élet után helyreállítja a súly és hosszúság hiányát, és az alacsony szülőktől származó gyermek viszont a normál paraméterek átlaga alatt lesz).
Megteendő intézkedések
Ha a helyzet továbbra is fennáll, feltétlenül forduljon gyermekorvoshoz, aki pontosabban felméri a helyzetet, és megfelelő megoldásokat kínál Önnek. Élelmiszer-felmérést nagyon lehet kérni. Mi ez? Ez a napi rekord legalább egy hétig a gyermek által elfogyasztott összes ételből. Így pontosan meghatározhatja, hogy mit evett a kicsi: mennyi húst és húskészítményt, hány és milyen tejterméket, hány zöldséget és gyümölcsöt, hány lisztet és cukrot stb. Az étkezésen kívüli ételeket/harapnivalókat (óvoda/iskola, játszótér, egyéb helyek) is fel kell venni az ételfelmérésbe. Ugyanakkor információkat kell tartalmaznia a gyermek béltranzitjáról, megemlítve a széklet gyakoriságát, de a széklet megjelenését is.
Csak annyit kell tennie, hogy hozzászokik a szokásos étkezési időkhöz, és kerülje a köztük lévő falatokat. Bármilyen snack, legyen az bármilyen kicsi, az étkezések között, emeli a vércukorszintet és megszünteti az étkezés szükségességét. Ezenkívül tartózkodik a tömegekkel szembeni hozzáállással kapcsolatos jutalmak felajánlásától vagy büntetések végrehajtásától. Így a gyermek mindig a figyelem középpontjában érzi magát, és lehetősége van minél többet spekulálni.
Emlékezik!
Ha a kicsi nem hajlandó enni, nem szabad őt erőltetni, mert az étkezést agresszióként vagy rituáléként fogja fel, amely boldogtalanná teszi. Legyen türelemmel és közelítse meg a szelídség útját. Próbáld meg másképp felhívni az asztalhoz. Adjon neki egy különleges helyet, étkezzen az egész családdal, nyugodt és jókedvű légkört tartva, tévé nélkül a közelben vagy egyéb zavaró forrás.
Ne feledje, hogy a példa ereje gyakran csodákra képes. Annál is inkább ilyen esetekben, tudva, hogy az egészséges étkezési szokásokat a családban tanulják meg.