Étvágytalanság lázzal és társulással. Bevált receptek beteg gyermekek számára
Étkezés betegség esetén
Beteg a gyereked, és nem akar semmit enni? Ne siess! Ha javításra kerül, egy meleg leves "kiegyenesítheti" a gyomrot és új erőt adhat neki. Íme néhány bevált recept.
Vitaminokban és fényben gazdag: ideális egészséges étel a gyermekek számára
Ha gyermekének hasmenése és hányása van, vagy láza van, általában nincs étvágya. És ez jó dolog, mert enyhíti az anyagcserét. Az egyébként egészséges gyermekeknek elegendő tartalékuk van egy akut betegség kezelésére egy-két nap étkezés nélkül kijönni. Legkésőbb, amikor gyermeke rákérdez a kedvenc ételeire, tudni fogja, hogy ismét jobban érzi magát.
- Soha ne nyomja gyermekét enni!
Azonban mindig sokat kell inni, különösen, ha láza van és hasmenése/hányása van.
- Kínáljon kicsi, szeretettel elkészített adagokat.
A nagy adagok csak elárasztanák gyermekét, míg a szép díszek serkentik az étvágyat.
- Minél jobban teljesítse gyermeke étkezési preferenciáit.
Ha csak hosszú távon akarják az elfogadhatatlant (pl. Sok édességet), akkor két vagy három ésszerű alternatívát sorolhat fel.
- Kerülje a nehéz, zsíros ételeket.
A túl sok fehérje azért is kedvezőtlen, mert megterheli az anyagcserét. Gyermekének könnyű, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételre van szüksége. B. Gyümölcsöt vagy zöldséget tartalmazó levesek és pépes ételek (lásd a táblázatot).
- Ne hagyja, hogy gyermeke egyedül eszik, ragaszkodjon hozzá.
Lehet, hogy most is betegként akarja etetni, mint egy csecsemőt - tegyen meg neki egy szívességet!
Ehet a szemével, ezért legyen kreatív
Ha zabkását tálalja, porcukorral vagy kakaóporral leporolhatja a tányér peremét, és díszítheti kedvenc falatának néhány falatnyi darabjával. A gyógyító teakeverékeket leginkább egy csészéből lehet inni, amelyet citrom vagy narancs szelet díszít (organikus, hogy a héjba ne kerüljön káros anyag!). Talán megszórhatja a csészealjat néhány szárított kamilla vagy levendula virággal, és/vagy hozzáadhat egy vagy két drágakövet, például rózsakvarcot vagy hegyikristályt. Ez minden bizonnyal óriási mértékben növeli a tea hatását!
Ha gyermeke „zabkása rajongó”, betegség esetén otthon kell tartania egy csomag kereskedelemben kapható, készen kapható zabkását az otthon előnyben részesített ízzel. Fogyasztható bébiételek vagy egy üvegben lévő enyhe gyümölcspüré praktikus alternatíva, különösen azok számára, akiknek rágási és nyelési problémái vannak, mivel az idősebb gyermekek is szívesen fogyasztják őket.
Ezekkel az ételekkel gyermeke gyorsabban felépül
Az étrendre vonatkozó javaslatok körülbelül tizenkét hónapos gyermekek számára alkalmasak (zabkása, sárgarépaleves, felvert banán és reszelt alma hét hónapos kortól)