Étvágytalanság, már nem érzek éhséget és rosszul érzem magam - Depressziós fórum

Tájékoztatás és kölcsönös segítségnyújtás a depresszióval kapcsolatban.

Étvágytalanság, már nem érzek éhséget és rosszul érzem magam

Üzenet zette »2014. június 9., hétfő 22:35

Étvágytalanság

Üzenet Luna. »2014. június 12., csütörtök 14:30

Én tényleg nem vagyok szakember, olvass el valakit, aki ismer/vagy aki átélte, de először mondd meg neked, hogy a fogyás volt-e a célod, amikor nem eszel, még többet veszel be, mert a tested legközelebb feltölt.
Próbálj enni, de egyensúlyozzon? Ez a legjobb módszer, nem?
És már ha nem eszi meg a gyomrát, tudom, hogy "bezáródik", összezsugorodik, és ha egyszer hirtelen sokat eszik, akkor belehalhatunk, ha nem tévedek.
Próbáljon újra enni apránként, de egyensúlyozzon? Mint délben, egy kis valami, amikor Mrs., majd megnagyobbodik (minden héten?) Addig, amíg elkészít egy úgynevezett normál ételt?
Nem azt mondjuk, hogy "Minden, csak mértékkel".
Vagy olyan dolgokat is, amelyek örömet okoznak az újrakezdésnek? (De ahogy mondja: "Minden, csak mértékkel".)

Sajnálom, hogy megpróbálok ezen is gondolkodni, de egyáltalán nem ismerem a dolgaimat.
Mindenesetre sok szerencsét!