Eva Longoria, Sarah Jessica Parker és más hírességek megtanítanak minket megszabadulni a cellulitistól! Lásd a titkokat
- EA.md
- 2015. május 17. 2 perc olvasás
Még ha híresek is, ez nem jelenti azt, hogy az életük tökéletes, és az a tény, hogy irigylésre méltónak tűnnek még idős korban is, sok órás sportolás, diéták és sok pihenés eredménye. A narancsbőr a nők több mint 80% -át érinti, így a hírességek nem mentesülnek a nők legféltettebb ellensége alól - írja az Ok magazin!.
A cellulitistól megszabadult nemzetközi hírességek egy része elmondta a sajtónak, hogyan tartják fenn kiváló fizikai állapotukat.
Eva Longoria
A gyönyörű Eva Longoria bevallja, hogy nem mindig nézett ki olyan jól, mint most. Örül a kinézetének, de ez nem azt jelenti, hogy nincsenek olyan napjai, amikor csak édességet ennék. Inkább harcol a kísértésekkel és tartózkodik, ahelyett, hogy további egy órát dolgozna az aerobikban. Előnyben részesíti a mediterrán ételeket, nem hagyja ki a pihentető alvást és sok aerobikot végez, hogy karcsú és cellulit mentes maradjon.
Halle Berry
Halle Berry számára a narancsbőrtől való megszabadulás legjobb módja a masszázs, de sok mozgás kíséretében. Ami az étrendet illeti, ez számára nem jelent problémát, mert cukorbetegségben szenved és kénytelen speciális étrendet követni. De a diéta nem az egyetlen, amely megszabadul a cellulitistól, így a testmozgás és a zuhany után a színésznő krémekkel és anti-cellulit krémekkel masszírozza magát.
Madonna példakép az egészséges test megőrzésében. Hatékony módja a narancsbőr megszabadulásának a reggeli futás, ezért ne töltsön el egy napot sem a popdíva reggeli kocogása nélkül. Annak ellenére, hogy felhagyott a feldolgozott ételekkel, az állati zsírokkal és a jóga gyakorlással, Madonna elismerte, hogy a narancsbőrtől való szabadulás egyetlen módja a futás.
Jessica Alba
Jessica Alba elismeri, hogy a lustaság otthon tartja a tévé előtt a mozgáshoz, ahelyett, hogy edzőterembe járna. A séták, a hasizom és a lábgyakorlatok a kedvencei, főleg, hogy a saját otthonában kényelmesen végezhet gyakorlatokat. Megszabadult a felesleges kilóktól és a narancsbőrtől azáltal, hogy szigorú testedzési programot tartott otthon, olyan területeken, ahol úgy gondolja, hogy gyakrabban vannak problémái.
Sarah Jessica Parker
Itt van a lehető legegyszerűbb trükk, amelyet Sarah Jessica Parker évek óta gyakorol, ezért a narancsbőr azóta sem fogott meg. A lépcsőmászás a cellulitmentes lábak titka, de a hasat is a színésznő preferálja. Biztosan gondoskodik az étrendjéről, de egy napot sem hagy el úgy, hogy nem mászik fel a lépcsőn.
Jessica Simpson
Jessica Simpson nehéz pillanatokat élt át, amelyek végül nagyon jót tettek neki, megszabadult a narancsbőrtől. Noha nehezen változtatta meg életmódját, diéta és tea révén, lassan sikerült megszabadulnia a felesleges kilóktól és a narancsbőrtől. A cardio gyakorlatok és az intenzív masszázsok alapvető szerepet játszottak a narancsbőr elleni küzdelemben. Ugyanakkor nagyon őszintén mondta, hogy ami nagyon jó hangulatban segít fenntartani.