Extra puha rántotta recept - Gyomorcsökkentés után fogyasszon jól - Fogyjon le gyomor bypass-al és
A cikk tartalma
Ez a cikk társult linkeket tartalmaz. Ha linken keresztül vásárol valamit, akkor mini jutalékot kapunk az Ön számára, külön költség nélkül. Csak olyan dolgokat mutatunk be, amelyeket mi magunk is szívesen használunk és gyakran használunk.
Zsírszegény?
Magas fehérjetartalmú?
Alacsony szénhidráttartalmú?
Puha rántotta - ez így működik
Szerettem a rántottát a gyomor bypass műtét előtt, és sok nap reggeliztem. A tojások egészségesek, kiváló minőségű esszenciális zsírsavakat tartalmaznak - legalábbis a szabadon tartott tojásokban - és sok jó minőségű fehérjét biztosítanak.
Ennek ellenére a mai napig - másfél évvel a műtét után - nem tudom tolerálni a normál rántottát az éttermekben stb. Otthon nagyon finoman elkészítem és megvan a saját receptem.
A gyomor bypassomon van egy minimalizáló gyűrű, valószínűleg ezért van még mindig csúcsformában még jóval az eljárás után. Hátrány: Olyan recepteket kell kitalálnom, amelyek lehetővé teszik számomra, hogy jól eszem húst, halat és tojást, és nagyon puha maradjak.
Hátrányom, előnyöd. Mivel ezt a receptet a gyomor bypass vagy a hüvelyes gyomor után használhatja az első napokban annak érdekében, hogy fehérje jól legyen a lágy fehérje fázisban.