Extrém étrend A nő 60 kilót veszít - most modellnek tűnik
Fele vágta a súlyát, és mára alig ismerhető fel. Hihetetlen, hogy egy ausztrál tinédzser mennyit változott egy év alatt.
Queensland - Be akart illeszkedni álmai ruhájába: Josephine Desgrand ezért idézte hihetetlen átalakulását. Az akkor 17 éves ausztrál 127 kilogrammot nyomott, és az iskolában zaklatták. „Kövér Josi” -nak hívták osztálytársai. Josi nem mert edzőterembe járni, mert annyira szégyelli a kilóit. Ennek végre véget kellene érnie, amikor a szalagavatója közelebb került a Daily Mail szerint.
Előtte számos diétát kezdett el, és többször abbahagyta. Minden kudarc után csalódottságból csokoládét, chipset és hamburgert szedett össze. De ezúttal nagyon át akarta élni a fogyást.
Rendkívüli fogyás: tizenéves fiú 60 kilót veszít
Végül megtette, és tizenkét hónap alatt megfelezte teljes testtömegét. Az ausztrál a „No vairs Fat Josie” Instagram-fiókján rögzíti sikereit, ami németül azt jelenti, hogy „No the fat Josie”. Kirívó előtte-utána képeivel 137 000 követőjét szeretné ösztönözni az egészséges életmód választására.
Videó: A legjobb fogyókúrás tippek nyárra
„Életemben egyetlen darab csokoládét sem akarok megérinteni! Ez az én döntésem. Az egészséges életmód a legjobb döntés, amit valaha meghoztam! ”- mondta a Daily Mail-nek. Főleg húst, zöldséget és salátát eszik, és heti három gyümölcsöt eszik.
Nem diéta, hanem életmódváltás
De apró kiigazításokkal kezdte: Josie vizet ivott szódás helyett, evés közben abbahagyta a keresést és azt a célt tűzte ki maga elé, hogy naponta 10 000 lépést gyalogoljon. Amikor néhány hét múlva az első kilók csökkentek, a tinédzser annyira motivált volt, hogy levágta az ipari cukrot, és csak egészségesen főzte magának és az apjának. "Abbahagytam a diétát, és életmódbeli változásnak tekintettem" - mondja boldogan. Hogy mennyire örül a változásnak, az a fotóin is látható.
Egy másik hölgy alig ismerhető fel a közelmúltban - Sylvie Meis teljesen megváltozott arccal sokkolta rajongóit. A "világ legforróbb nagymamája" inkább feltárja az Instagramot.