Ez a 215 kilós ember 90 kg-ot fogyott egy év alatt, és nehéz elhinni, hogy ugyanaz

Az új év a közelben van, így valószínűleg tudja, mit jelent ez. Fogyás felbontások. Ennek az embernek az átalakulása azonban annyira őrült, hogy 2019 előtt el akarja érni az edzőtermet. Fogyásról szóló podcast meghallgatása után Vance Hinds úgy döntött, hogy egészségesebb életmódot folytat. Csak egy év alatt ért el csodálatos eredményeket.

Vance Hinds soha nem élt egészséges életet.

Amikor úgy döntött, hogy átveszi az életét, Vance 215 fontot nyomott. "Életem során több száz kilót fogytam és hízok" - mondta.

Fogyókúráját 2017. november 19-én kezdte, amikor 215 kilogrammot nyomott.

- Normális esetben egy ideig lefogynék, ha egyedül gyakorolnám. De a feleségemmel csak mi ketten voltunk, és könnyű volt demotiválni. Néhány hétig és egy hónapig minden rendben volt, aztán elkezdtünk lazulni és végül abbahagytuk. Sokszor átéltem ezt az ördögi kört. "

---