Ez a szín segít a fogyásban
Ha testmozgás és diéta nélkül szeretne karcsúvá válni, akkor a megfelelő színre kell fogadnia.
A szín pszichológiai hatása mindennap elkísér bennünket. Akár a munkakörnyezetben, akár a saját négy falunkban, akár a fogorvos felkeresésekor - a színválasztásnak nagyobb befolyása lehet, mint amiről gyakran tudnak. Például széles körben ismert, hogy a kéknek nyugtató, lassító hatása van. A tengerhez vagy az éghez hasonlóan a kék szín nyugalmat jelez nekünk: a vérnyomás és a pulzus csökken. Például a vörös színnek teljesen más hatása van: figyelmeztethet minket, növeli a vérnyomást és a pulzust, és éberebbé tesz minket. A színeket ezért nemcsak esztétikai okokból kell megválasztani, hanem egészségügyi előnyökkel is járhatnak. Még a fogyásban is jelentős szerepet játszhatnak a színek. Legalábbis Kendall Jenner modell meg van róla győződve.
Kendall Jenner a Baker Miller rózsaszínre esküszik
Egy különleges rózsaszínű tónusnak (RGB kód: R255-G145-B175), az úgynevezett Baker-Miller-Pink-nek nemcsak nyugtató hatása van, hanem az étvágyat is megfékezheti. Kendall Jenner esküszik ennek a színnek a hatására, és ezért már nappalijának falát is világos rózsaszínre festette. Az Instagramon fotót tett közzé annak igazolására karácsonykor:
Kendall (@kendalljenner) által 2016. december 9-én, 8: 35-kor közzétett fotó
A szakértők azonban nem biztosak ebben a hatásban. Ezzel szemben a rózsaszín árnyalat nyugtató hatása jobban dokumentált. A szín egy kísérletnek köszönheti nevét. Ebben az esetben Alexander Schauss pszichológus meggyőzte az amerikai haditengerészet katonai börtönének igazgatóit, Bakert és Millert, hogy rózsaszínűre festék a börtöncellákat. Egy kutatási jelentés szerint a Baker-Miller-Pink valóban segített megnyugtatni az agresszív foglyokat és megakadályozni az erőszakos kitöréseket.
Mindenesetre úgy tűnik, hogy Kendall Jenner diéta miatt lelkesedik a szín hatásáért, és határozottan állítja, hogy élvezi az étvágycsökkentő hatást. A szakértők meg vannak győződve arról, hogy a hatás leginkább az asszociációktól függ, amelyeket az emberek egyes színekhez társítanak. Emiatt a diétás hatásnak nem kell mindenkinek hatnia. Ha nem bánja a falak rózsaszínűre festését, legalább próbálja ki.
Színelmélet a táplálkozásban
Nemcsak a fal színének kell befolyásolnia étkezési szokásainkat. Az étel színeit sem szabad elhanyagolni. Ezért elengedhetetlen, hogy a következő színes ételeket vegye fel táplálkozási tervébe!