Ez a teszt pillanatok alatt megmutatja, mennyire egészséges a hajad
A környezeti hatások vagy az egészségtelen étrend károsíthatja a hajunkat, még mielőtt látnánk. Így derül ki, hogy mennyire sérült a hajad.
Legyen szó természetes szőrszálakról vagy permetezésről - a nők több százféleképpen viselhetik hajukat, formázhatják, festhetik vagy vághatják le. Az egyik probléma azonban a legtöbb nő esetében ugyanaz: száraz, porózus haj, amely hajlamos a töredezésre és a végein eltörni. De honnan származik a tippek károsodása? És hogyan lehet korán megállapítani, hogy sérültek-e a tippjei - lehetőleg még mielőtt a töredezett hajhullások bekövetkeznének? A PraxisVITA válaszol.
Hajunk - összetett és sebezhető
Képzeljen el egy tápkábelt, amely több kis huzalból áll, amelyek védőkabátba vannak zárva. Most képzelje el, hogy a kábelt hosszú ideig egy kavicsos úton húzzák át, vagy vörös forró lemezek között fekszik. Akár kemény vegyszerekkel is érintkezhet. Ennek eredményeként megsérül a kábel védőhüvelye, kijönnek az egyes kábelszálak, és súlyos sérülések esetén a kábel még el is szakad. Pontosan így néz ki a hajunkkal.
A példában szereplő kábelhez hasonlóan a haj belsejében lévő hajpépből (medulla) és egy védőkabátból (kéreg) állnak. Van még egy védőréteg a kéreg felett, a kutikula. Átfedő cellákból áll, amelyek ideális esetben sima felületet alkotnak. Ha azonban vegyszerekkel, hajvasalóval vagy egyszerűen túl sok mechanikai súrlódással támadjuk meg a hajunkat, akkor megsemmisítjük egészséges szerkezetét. Sajnos ez ritkán kerülhető el, különösen a haj színezése során, mivel a fodrásznak kémiailag ki kell nyitnia a kutikulát, hogy a szín behatolhasson a hajba. Ha a kutikula és a kéreg megsérül, a hajpép védtelen. Ezután a haj vagy közvetlenül letörik, vagy töredezett végeket képez a különösen megterhelt hajvégeken.
Mennyire egészséges a hajam?
Ahhoz, hogy megtudja, hogyan áll a hajad, két egyszerű teszt elég:
1. szám: Töltsön meg egy poharat vízzel, majd tegyen egy szál hajat éppen annyira a pohárba, hogy a hegyek a víz felszínén legyenek. Ha ott marad és úszik a vízen, akkor tudja, hogy a haja külső kutikula ép. Néhány másodperc múlva azonban a haj felszívódik vízzel, majd lesüllyed a pohárba, feltételezheted, hogy a hajad külső védőrétege porózus és a szál ezért közvetlenül vízzel telített. Ha még nincs megosztott vége, akkor ez nagyon hamar megtörténhet.
2. szám: fogjon meg egyetlen szőrt. Hogy ez már kudarcot vallott, vagy növekedett, nem olyan fontos. Most kössön egy laza csomót az egyetlen hevederbe, majd fektesse le laposan egy felületre. Ha a csomó kibontja magát, akkor a hajnak elegendő rugalmassága és ereje van. Ha a csomó megmarad, a teljes hajszerkezet már sérült.
Mi segít a haj károsodásában?
Különböző megközelítések vannak a sérült haj kezelésére. A szérumok és a hajviaszok, amelyek kisimítják és lezárják a réteget, SOS-intézkedésként segítenek a törött kutikula esetében. Ezek a segédanyagok azonban csak rövid távú hatást fejtenek ki, és hajlamosak kozmetikai úton megoldani a problémát. Mandulával, makadámiával vagy jojobával ellátott hajolajok valamivel jobban ápolják a hajhasadás veszélyét, de sajnos továbbra is az marad, hogy ha a sérült hajat levágják, nem pedig helyrehozzák.
Így kerülheti el a hajkárosodást
Ehelyett inkább a megelőzésre összpontosítson. Kerülje el a hajat károsító hatásokat: hőt, vegyszereket, kopást. Ez azt jelenti, hogy a vasalók és a forró hajszárítók, valamint a hajcsavarók megigazítása nélkül kell elvégezni. Ha nem tud nélkülözni, akkor használjon speciális hővédő spray-t. A festéstől, a kémiai kiegyenesítéstől és a tartósítástól egyelőre tartózkodnia kell.
Amit sokan nem tudnak: a vállig érő haj, amely a ruhákat súrolja, hajlamos a károsodásra. Tehát cserébe viseljen egy zsemlében, vagy használja ki a rövidebb vágás lehetőségét. A hajkefe kiválasztásakor is sok hibát követnek el. A keményfém vagy műanyag sörték hasonló hatásúak, mint a kasmírpulóver vaskefével történő súrolása. Jobb, ha puha, természetes sörtéket választ. Ugyanez vonatkozik a hajkötőkre is: a fém rögzítővel való kötéseket, amelyek mindig ugyanazon a helyen ülnek, töredezett hajnak is nevezhetjük.
És még alvás közben is károsítjuk a hajunkat! Nem számít, milyen puhának tűnik a pamutpárnád, az elkerülhetetlen éjszakai hánykolódás nem tesz jót a hajadnak. A megoldás: egy magas zsemle vagy - ha ez éjszaka túl kényelmetlen - befektetni egy valódi selyemből készült párnába.
A biotinban gazdag algák ismét egészségessé teszik a hajat
Még akkor is, ha haja minden elővigyázatossági intézkedés után egészségesnek tűnik, nem szabad megtennie a hegyek rendszeres vágása nélkül. Beszéljen fodrászával az úgynevezett "forró ollóról". Az olló legfeljebb 200 fokos melegítésével a hegyek vágáskor lezáródnak, és nem törnek el olyan gyorsan. Az életmódod tükröződik a hajad egészségében is. A sok stressz és a tápanyagok hiánya tompítja a hajat, sőt hajhulláshoz is vezethet. Ezért figyeljen az ásványi anyagokban gazdag étrendre. A szilícium-dioxid, mint ivópor, valamint a cink, a biotin és a szelén erősíti a hajgyökér sejtjeit - az a hely, ahol eldől, mennyire egészséges lesz egy új haj. A legjobb teljes kiőrlésű termékeket, dióféléket vagy algákat fogyasztani.