Ez valóban segít a narancsbőr ellen
Feszes és szilárd
Ez valóban segít a narancsbőr ellen
Hogyan lehet leggyorsabban megszabadulni a lábakon és az alján lévő csúnya horpadásoktól?
Karcsúnak lenni egy dolog. A feszes, horpadásmentes bőr a másik. A nők mindkettőt szeretnék - méghozzá inkább, ha hosszabbak lesznek a napok és rövidebbek a szoknyák.
Modellbetegség
A lényeg: még a karcsú nőket sem áldják meg automatikusan a feszes kötőszövetek. A narancsbőrt néha "modellbetegségnek" is nevezik - mert még az ultravékony manökeneket sem kímélik tőle.
De mit lehet tenni ez a tipikus női betegség ellen (a férfiakat ez alig érinti)? Feszesítő krémek krém? Gyakorolj tobbet? Vagy menjen kozmetikushoz?
Egy dolog biztos: ma már számtalan módszer ígéri, hogy megszabaduljon a comb, a fenék és a gyomor horpadásaitól. De nem ritka, hogy üres ígéretek maradnak, amelyek szintén súlyos terhet rónak a költségvetésre. Ezért szerettük volna megtudni: melyik modern anti-cellulit kezelés valóban hatékony?
A teszt
Négy MADONNA szerkesztő négy különböző módszert kipróbált - az ásványi borogatástól kezdve az edzésig a fitneszstúdióban. A meglepő eredmény: a MADONNA legénysége szerencsés volt. Valójában mindegyik módszer elképesztően hatékony volt a maga módján. Shapeline figura szakértő eredményei különösen meggyőzőek voltak: „Különösen tetszett az ottani holisztikus megközelítés. Soha nem gondoltam volna, hogy a fenek és a combok milyen gyorsan szilárdabbak és feszesebbek lesznek a pakolások és a gépek igazán kellemes edzése révén ”- mondja lelkesen Nina Fischer tesztelő.
Mi segít még
A tesztelt módszerek sikerétől inspirálva a MADONNA személyzete további segítséget kutatott a cellulit elleni küzdelemben. És megteheti ezt a nem szeretett horpadások ellen:
- Távolodjon el az (egyoldalú) összeomlástól! Csak súlyosbítják a problémát, mivel tovább gyengítik a kötőszövet szerkezetét.
- A kiegyensúlyozott étrend azonban hasznos, amely ellensúlyozza a szervezet túlsavasodását (a gyenge kötőszövet és a cellulitisz egyik fő oka!). Csökkentse a savalkotók, például az alkohol, a kávé, a cukor, a fehér lisztből készült termékek vagy a koffein mennyiségét, és több bázisképet tartalmazó ételt, például friss zöldségeket, burgonyát, szójatermékeket, salátát, hajtásokat, érett gyümölcsöket, gyógynövényeket és gombákat vegyen be a menütervébe. Igyon közben sok gyógyteát és szénsavas ásványvizet - ez is kiüríti a méreganyagokat a szövetből.
- A figura bennfentes tippje a mag (például szezám vagy lenmag). Elősegítik az anyagcsere méregtelenítését és megvédik a testet a pazarlást okozó méreganyagoktól. A lenmag különösen magas rosttartalmú, és valóban átöblíti az emésztőrendszert. Mindkét mag remekül passzol a müzlihez, vagy ropogós extraként salátákba. Minden étkezéshez szórjon egy evőkanálot, és igyon sokat!
- Sportok, mint séta, úszás vagy kerékpározás a legjobb cellulitirtók. Serkenti a vérkeringést, és ezáltal a szövetben lévő savlerakódások feloldódnak és mélyebb légzéssel kiválasztódnak. Friss levegőn az oxigénellátás hatása természetesen kétszer olyan jó.
Következő oldal: A legjobb Straff módszerek tesztelve