Ezek a világ leglustább országai - VILÁG
Forrás: Getty Images/Taxi
Sok okostelefon nagyjából tudja, mennyit mozogunk. Ennek a lépésszámláló funkciónak a segítségével a Stanford Egyetem kutatói most megtudhatták, hol vannak a leglustább országok.
Azoknak, akik fogyni akarnak és egészségesebb életet élnek, azt javasoljuk, hogy napi 10 000 lépést tegyenek meg. Nagyon sok. Ez különösen azok számára lesz szembetűnő, akik lépésszámláló alkalmazást vagy fitnesz karkötőt vásárolnak, és a csúcsteljesítmény után is négy számjegyű tartományban maradnak. Tehát nem csoda, hogy nagyon kevés ember kap 10 000 lépést. De valójában hogyan viszonyulunk másokhoz?
További tartalom beolvasása
A cikk megtekintéséhez nyissa meg a cikket weboldalunkon.
Az amerikai Stanford Egyetem tudósai szintén egy nagyszabású tanulmányban foglalkoztak ezzel a kérdéssel. Nagyon komoly háttérrel. Az összegyűjtött adatok felhasználhatók a testmozgással és az egészséggel kapcsolatos fontos betekintések megszerzésére. És a jelenlegi tanulmány valójában a legnagyobb a maga nemében. A kutatók több mint 700 000 résztvevőtől gyűjtöttek adatokat az Argus testedzés alkalmazással:
Scott Delp, a Stanford Egyetem Biomérnöki Tanszéke
Forrás: Getty Images/Moment RF
Ilyen rengeteg adat felhasználható a testmozgással és az elhízással kapcsolatos célzott információk összegyűjtésére is, mivel a kutatók egy ország lakói által tett átlagos lépések számát az átlagos BMI-vel (testtömeg-index) is összekapcsolják.
És ki mit csinált?
Az utolsó helyeken végül:
- Indonézia napi 3513 lépéssel,
- Szaúd-Arábia 3880 lépéssel és ...
- Malajzia 3963 lépéssel
A legaktívabb lakosok:
- Hong Kong 6880 lépéssel, majd ...
- Kína 6 189-gyel és a ...
- Ukránok 6107 lépéssel
Németország a jó középmezőnyben van 5205 lépéssel. Összehasonlításképpen: francia szomszédainknak 5141, a svájci 5512, a dánoknak 5263 és a lengyeleknek 5249 lépcsője van.
De a puszta összehasonlítás a különböző országok között nem igazán érdekes megállapítás a tanulmányban. Mert kiderült, hogy az elhízás lépéseinek száma nem a döntő tényező. Az elhízásról következetesen levonható következtetés az úgynevezett „aktivitási egyenlőtlenség” volt. Elvileg a mozgás egyenlőtlensége olyasmit jelent, mint a gazdagok és a szegények közötti szakadék.
„Svédországban például az egyik legkisebb különbség van a sokat mozgó és a keveset mozgók között. ] és az országban is a legalacsonyabb az elhízás aránya ”- magyarázza Tim Althoff, a tanulmány vezető szerzője.
Forrás: Getty Images/Stone Sub
Az USA-ban és Mexikóban hasonló a lépésszám, de az USA-ban nagyobb a különbség az illeszkedés, az alkalmatlanság és az elhízás között. Ami különösen érdekes volt a kutatók számára, az volt, hogy azt tapasztalták, hogy ezt a „mozgásegyenlőtlenséget” a férfiak és a nők közötti különbségek vezérlik. Azokban az országokban, ahol ez az egyenlőtlenség különösen magas volt, például az USA-ban vagy Szaúd-Arábiában, főként kevésbé aktív nők voltak.
Jure Leskovec, a Stanford Egyetem Számítástudományi Tanszéke
Ezek az eredmények fontos jelzéseket szolgáltatnak arról, hogy mely társadalmi csoportokat érinti különösen az inaktivitás és az elhízás. Így a kutatók remélik, hogy stratégiákat lehet kifejezetten kidolgozni az egész lakosság talpra állására.