Ezek az Instagram-fiókok a tökéletes fitnesz inspirációt jelentik
Valójában hetente legalább háromszor sportolnánk - ha nem az az egy gazember lenne, aki meghiúsítaná a terveinket .
Ha ugyanezt teszed, akkor még nem találtad meg a megfelelő inspirációt! Összeállítottunk neked néhány Instagram-fiókot, amelyek ellen gyengébb énednek esélye sincs. Egyrészt láthatja, hogy milyen rendes lehet a rendszeres testmozgás. Másrészt motiváló mondásokat, ötleteket az egészséges táplálkozáshoz és nagyszerű fitnesz gyakorlatokat találsz ott.
Nataliejillfit
Azta! Ez igazán motiváló! A Natalie Jill Instagram-fiókjában lévő képek elsápadnak az irigységtől! Ugyanakkor többé-kevésbé minden nap megmutatja, mit tesz ennek a szupertestnek a érdekében! Sok remek edzésötlet van odakinn.
_egészséges_ma
Edzési ötleteket keres? A _healthy_today megmutatja a napi edzést, és rengeteg táplálkozási és fitnesz tippet is ad. Vannak természetesen motiváló mondások, valamint receptötletek is.
yoga_lány
A jóga rajongók vigyázzanak! Rachel Brathen megmutatja, hogy bármikor, bárhol lehet jógázni! De vigyázz! Az Instagram-fiók az irigység akut kockázatát hordozza magában. Ki ne akarná jógázni a tengerparton is? Vagy az Arany Kapu híd előtt .
életstílusa
Egészséges táplálkozás, rendszeres edzés: ez Dee élete. Harap, gyermekkora ellenére időt talál a rendszeres edzésre, és sok inspiráló videót mutat be gyakorlatokkal Instagram-fiókján.
_egészséges életmód_
Motiváló mondások, képek és edzésötletek előtt és után: Olivia gondoskodik arról, hogy már ne legyen kedvünk a kanapén lógni.
marie.húzza
Szeretnénk, ha most EZ a mega tónusú gyomor lenne! Marie elárulja, hogyan fogja csinálni. Az egyik motivációs tippje az új sportruházat. És hogy úgy tűnik, hogy nincs tiltva. Ha megvan az étvágya a fagylaltra, azt is megeszi.
idősebb
Kim Kardashian melegen öltözhet! Jen Selter megmutatja, hogy sok kemény edzéssel legalább olyan kerek feneket lehet szerezni, mint Kimé.
lizasfitlife
Alig egy Instagram-fiók kínál annyi fitnesz javaslatot és videót, mint Lizas. Biztosan nem fog unatkozni, és az előtte-utána képek azt mutatják, hogy az erőfeszítés valóban megéri.
charlotte méltó
Mondhatja, mit akar Charlotte Würdigről, de a teste valóban remek formába lendült! Néhány meglátás található Instagram-fiókján.
A fitneszről, a divatról, a szépségről és az ételekről is sok ötletet találhat a gofeminin Instagram-fiókján