Ezért érdemes megváltoztatni az étrendet - Beyoncé és Jay-Z a „Veganuary” - svájci
Beyoncé és Jay-Z „Veganuary” -ra szólítanak fel
Nem először, a szupersztárok és más show-nagyok felszólítják rajongóikat, hogy vegán étkezzenek. Megmutatjuk, miért érdemes a változás.
A hatalmi pár, a 37 éves Beyoncé és a 49 éves Jay-Z arra kéri rajongóikat, hogy januárban vegánok legyenek.
Aki kíváncsi arra, hogy mi a földön a „Veganuary”, valószínűleg nincs egyedül ebben a zavarban. A kifejezés az angol „Vegan” és „January” szavakból áll, és olyan jelenséget ír le, amely mindig többen választják a vegán étrendet az év elején. Nemcsak az élelmiszerbloggerek és a fitneszszakértők fogadnak a trendre, most sok sztár próbálkozik vele. Az olyan hosszú távú vegánok mellett, mint Natalie Portman (37), Leonardo DiCaprio (44) vagy Gwyneth Paltrow (46), a zene nagyjai, Beyoncé és Jay-Z is megváltoztatták étrendjüket.
Személyi edzője nemrégiben megjelent útmutatójának „The Greenprint: Növényi étrend” előszavában felszólította:
Mindannyiunk felelőssége, hogy kiálljunk egészségünk és bolygónk egészségéért. Csináljuk ezt együtt. Terjesszük az igazságot. Tegyük ezt a küldetést mozgalommá. Legyünk „zöld nyomatok”.
A Powercouple nem először választotta a vegán étrendet. Carter család már 2018-ban néhány hónapra felhagyott az állati eredetű termékekkel. Beyoncé felhasználta a változtatást, felkészülve legendás Coachella-előadására.
De miért pont a „Veganáriumot” kellene választanunk?
Előnyök a saját testének
A személyes egészség a második legfontosabb ok, amiért a legtöbb ember növényi étrendet választ. Az antibiotikumokat tartalmazó élelmiszerek elkerülése sokak számára különös figyelmet fordít. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a vegán életmód valóban pozitív hatással lehet minden korosztály egészségére. A cukorbetegség, az elhízás vagy a magas vérnyomás enyhülése csak néhány szempont, amely játékba lép. Beyoncé és Jay-Z is meg van győződve ezekről az előnyökről. Barátja könyvében ez áll: „A múltban az egészséges táplálkozást diétának tekintettük - egyesek nekünk dolgoztak, mások nem. Miután megértettük az egészséget, mint igazságot, misszióvá vált számunkra, hogy ezt az igazságot és életmódot minél több emberrel megosszuk. "
Környezeti előnyök
Az oxfordi egyetem szerint a vegán életmódra való áttérés a legjobb módszer a környezet védelmére. És valóban, az okok önmagukért beszélnek: A hatalmas tény mellett, hogy egyetlen állatnak sem kell meghalnia az ételünkért, a növényi eredetű élelmiszerek előállítása csökkenti a CO 2 -kibocsátást, a környezet kevésbé szennyezett, kevesebb vizet használnak és az erdőket védik az erdőirtásoktól.