Ezért izzadunk

Lány izzad Fotó: Hans Reniers/unsplash.com

transzpiráció

Sokan undorítónak vagy kínosnak tartják az izzadságot. A váladék nagyon hasznos: hűti, tisztítja és védi a bőrt.

A cikk ugrócímkéi:

tartalom

Hogyan jön létre a verejték?
Mikor bűzlik a verejték?
Miért van a pólóm izzadságszaga?
Miért hasznos a verejték?
Miért izzadunk a félelemtől vagy a stressztől?
Izzadságunkkal engedjük el a vonzó anyagokat?
Miért izzadnak egyesek jobban?
Mit lehet tenni a túlzott izzadás ellen?

Hogyan jön létre a verejték?
Mikor bűzlik a verejték?
Miért van a pólóm izzadságszaga?
Miért hasznos a verejték?
Miért izzadunk a félelemtől vagy a stressztől?
Izzadságunkkal engedjük el az attraktánsokat?
Miért izzadnak egyesek jobban?
Mit lehet tenni a túlzott izzadás ellen?

Cikk szakasz: Hogyan jön létre az izzadtság?

Hogyan jön létre a verejték?

Millió apró verejtékmirigy oszlik el közvetlenül a bőr alatt. Általában nem vesszük észre őket. Aktivizálódnak a hő, az izommunka vagy a félelem és a stressz hatására, és öntözik a bőrt, mint a gyepszóró. Típustól függően a mirigyek különböző váladékot bocsátanak ki:

Kéreg izzadságmirigyei testszerte vannak. Folyadékot bocsátanak ki, amely többnyire víz. Sók, például nátrium és kálium, laktátok és aminosavak egyéb összetevők. A pH savas.
Apokrin verejtékmirigyek csak a szőrös testrészekben találhatók meg, például a hónaljban vagy a nemi szervek területén. A test ezen mirigyek segítségével fehérjéket és zsírokat is kiválaszt. A váladék tehát tejfehér színt kaphat. A pH-érték semleges.

Cikk szakasz: Mikor bűzlik a verejték?

Mikor bűzlik a verejték?

A tizenévesek kivétel: pubertáskor a test sok hormont szabadít fel. Ez a verejték bűzlését okozhatja, amint kiürül.

Cikk szakasz: Miért izzad a pólóm?

Miért van a pólóm izzadságszaga?

Ha legalább 60 fokos és erős mosószeres mosást végez, megszabadul a bűztől.

Cikk szakasz: Miért hasznos a verejték?

Miért hasznos a verejték?

1. Hűtés: Az összes szerv működéséhez a testnek állandó, körülbelül 37 fokos hőmérsékletet kell fenntartania. Ha szervezetünk belülről belül mozgás közben, vagy nyáron kívülről túlmelegszik, a verejték biztosítja, hogy újra lehűljön. Megszabadulunk a hőtől, amikor a folyadék elpárolog a bőr felszínén. Ezért nem szabad letörölnünk a verejtéket közvetlenül a homlokunkról. Ellenkező esetben a test nem hűl le, és a verejtékmirigyek tovább termelődnek.
A párolgási elv azonban csak akkor működik, ha a környezeti levegő szárazabb, mint a nedves bőr. Ezért aggaszt minket a párás trópusi meleg, mint az otthon gyakran száraz nyár.

2. Tisztítás: A máj a test legfontosabb kiválasztó szerve, de a verejtékmirigyek a test tisztításában is segítenek. Alkoholot, karbamidot, gyógyszermaradványokat és egyéb méreganyagokat visznek kifelé.

3. Védelem: A test egész területén elterjedt eccrin verejtékmirigyekből kilégzés savas pH-értékű. A verejték így védőréteget biztosít. Mert: A baktériumokat nehezebb túlélni savas környezetben. Ezenkívül a test az izzadsággal együtt kiválasztja a dermcidin anyagot. Ez úgy működik, mint egy endogén antibiotikum: megöli a baktériumokat.

Cikk szakasz: Miért izzadunk, ha szorongással vagy stresszel szembesülünk?

Miért izzadunk a félelemtől vagy a stressztől?

A jobb vérkeringés biztosítja a test túlmelegedését is. Az eredmény: az izzadságmirigyek aktivizálódnak, és nedves kezeket vagy nedves homlokot kapunk.

Cikk szakasz: Izzadságunkkal engedjük el a vonzó anyagokat?

Izzadságunkkal engedjük el a vonzó anyagokat?

Cikk szakasz: Miért izzadnak egyesek többet?

Miért izzadnak egyesek jobban?

Ha valaki sokat izzad és egyszerre szenved tőle, akkor az orvosok beszélnek róla Hyperhidrosis. A lakosság körülbelül egy-két százaléka érintett. A túlzott izzadás nem káros az egészségre, sokkal inkább kozmetikai és pszichológiai probléma.

Cikk szakasz: Mit lehet tenni a túlzott izzadás ellen?

Mit lehet tenni a túlzott izzadás ellen?

A sokat izzadó embereknek általában nem kell attól tartaniuk, hogy az izzadság miatt túl sok ásványi anyagot veszítenek. Kiegyensúlyozott étrenddel elegendő lesz belőle. Az esetek többségében nincs szükség étrend-kiegészítőkre.