Fagyasztott cukor; hlpizza fórum - heise online

der_blaue_elephant írta: 2016.09.21. 16:15:

cukor

Melyik zavargást akarja felkavarni? Van _ cukor, ami nem tartozik, és ott _ túl sok keményítő,

Ismét: honnan származhatnak a fő szénhidrátkalóriák, ha nem keményítő?

Kifogás, becsületem. Az édes ízt figyelembe veszik az inzulin felszabadulásának mérésekor,

Van-e forrása ehhez az állításhoz? Csak annyit találtam, hogy "nincs jelentős hatással az inzulinszintre"

pontosan ezt terheli az ember olyan módon, amely kockázati tényezővé válik, ha "helytelenül" túl sok szénhidrátot eszik, amelyek gyorsan felszívódnak.

A keményítő-glükóz nem szívódik fel gyorsan.

Ezek sokféle okból származó cukrok (mindenféle), de "egyszerű" keményítők is.

Melyik szénhidrátból szívódik fel glükóz lassabban, mint a keményítőből?

Természetesen akkor kell szénhidrátot tölteni, amikor éppen 40 000 fiziológiás kilokalóriát vezetett be,

Nos, inkább 600 - 2000.

és koncentrált, mert a gyomrod túl kicsi minden máshoz ebben a helyzetben.

Az olaj több kCal-t tartalmaz egységnyi térfogatra.

Aki szépen beszél erről a pizzáról, hibázik a zsír, a szénhidrátok miatt, és azért is, mert váratlanul sok cukrot tartalmaz.

Ismét: mit kell tartalmaznia a keményítő helyett?