Fagyasztott örömök, a legjobb választás! A szép kor
Híreket, promóciókat és versenyeket kap a Bel Age-től !
Isabelle Huot táplálkozási orvos
Jégkrém
A törvény szerint a fagylaltnak legalább 10% zsírt kell tartalmaznia. Amikor az első összetevő tejszín, néhány fagylalt legfeljebb 18 gramm zsírt ad 125 ml (1/2 csésze) adagra, ami meghaladja a 4 evőkanál adagot. teára. Jelentős hozzájárulás egyetlen gombóc fagylaltért! Ezek a fagylaltok jelentős mennyiségű kalóriát is tartalmaznak (230 és több), ami gyorsan növelheti a derékvonalat a nyár folyamán.
A Ben & Jerry és a Häagen-Dazs fagylalt messze a legkalórikusabb, legmagasabb zsírtartalmú (és telített zsírtartalmú) és cukrok. De az összetevők listája érdekes (és természetesen az ízük is). A régimódi Coaticook fagylaltnak nagyon szép, zavartalan összetevőlistája van, ugyanakkor bölcsebb a kalóriabevitel. Bónuszként az ebben a táblázatban bemutatott fagylaltok közül a legkevésbé édes.
Az egyedi méretek olyan emberek számára kényelmesek, akiknek nehéz ragaszkodniuk a mérsékelt adaghoz. A Häagen-Dazs azonban még a 118 ml-es formátumban is nagyon kalóriatartalmú. Fölözött tejből készült Skinny Cow ínycsiklandó lehetőség!
Jeges tej
A törvény szerint a jégtejnek 3-5% tejzsírot kell tartalmaznia, ami kevésbé zsíros, mint a fagylalt. 100 vagy annál kevesebb kalóriával a fagyasztott tej remek lehetőség. Mindössze 2 gramm zsírt kínálva tökéletesen illeszkedik az egészséges menübe. A Coaticook jégtej itt is kiemelkedik összetevőinek listájával és mérsékelt cukortartalmával.