Fagyos idők a szív számára; Freiburgi Egyetem Szívközpontja - Bad Krozingen

Fő navigáció:

  • szervezet .
    • menedzsment .
    • karbantartás .
    • adminisztráció .
  • Egyéb orvosi specialitások .
    • Érzéstelenítés (Bad Krozingen) .
    • Echokardiográfia (Bad Krozingen) .
    • Radiológia (Bad Krozingen) .
    • Klinikai farmakológia .
    • Transzfúziós gyógyszer .
    • Interdiszciplináris érközpont .
    • Együttműködési területek (Freiburgi Egyetemi Orvosi Központ) .
    • Akut fájdalom terápia (Bad Krozingen) .
  • más területek .
    • Kórházi higiénia .
    • Klinikai lelkigondozás .
    • Fizikoterápia .
    • pszichológia .
    • Szociális Szolgálat .
  • Veleszületett szívhibák és gyermekkardiológiai klinika .
  • További kutatási tevékenységek .
    • érzéstelenítés .
    • Klinikai farmakológia .
    • Publikációk .
    • Ápolási kutatás .
    • Klinikai vizsgálatok Freiburg .
    • Klinikai vizsgálatok Bad Krozingen .
    • minőség ellenőrzés .
  • szervezet .
    • menedzsment .
    • karbantartás .
    • adminisztráció .
  • Egyéb orvosi specialitások .
    • Érzéstelenítés (Bad Krozingen) .
    • Echokardiográfia (Bad Krozingen) .
    • Radiológia (Bad Krozingen) .
    • Klinikai farmakológia .
    • Transzfúziós gyógyszer .
    • Interdiszciplináris érközpont .
    • Együttműködési területek (Freiburgi Egyetemi Orvosi Központ) .
    • Akut fájdalom terápia (Bad Krozingen) .
  • más területek .
    • Kórházi higiénia .
    • Klinikai lelkigondozás .
    • Fizikoterápia .
    • pszichológia .
    • Szociális Szolgálat .
  • Veleszületett szívhibák és gyermekkardiológiai klinika .
  • További kutatási tevékenységek .
    • érzéstelenítés .
    • Klinikai farmakológia .
    • Publikációk .
    • Ápolási kutatás .
    • Klinikai vizsgálatok Freiburg .
    • Klinikai vizsgálatok Bad Krozingen .
    • minőség ellenőrzés .

Helyi navigáció:

  • .
  • sajtóközlemények .
  • Események .
  • Sajtófotók .
  • Publikációk .
  • Médiakönyvtár .
  • Nyomja meg a levelezőlistát .

Fagyos idők a szív számára

A Freiburgi Egyetem Szívközpontjának szakértője · Bad Krozingen elmagyarázza, mire kell nem csak a szívbetegeknek figyelniük télen

számára

Hideg állapotban a szívproblémákkal küzdők gyorsabban túlterhelik magukat, vagy akár szívrohamot is kapnak. "A hideg és az erőteljes fizikai megterhelés együttesen életveszélyes lehet, különösen egy korábban károsodott szív esetében" - mondja Dr. Franz-Josef Neumann, Freiburgi Egyetem Szívközpontjának Kardiológiai és Angiológiai Klinikájának II. Orvosi igazgatója · Bad Krozingen.

Az erek alacsony hőmérsékleten reflexszerűen összehúzódnak. Az orr, az ujjak és a lábak kihűlnek. De a testnek a szerveket védő területének melegen kell maradnia, még akkor is, ha az erek beszűkültek. Az eredmény: a szívnek most vért kell pumpálnia az érrendszerbe a megnövekedett ellenállás ellen, ami szintén megnövekedett vérnyomást eredményezhet.

Kerülje a fizikai túlterhelést fagyos hőmérsékleten

Különösen akkor válik kritikussá, amikor a szívproblémákkal küzdő emberek nehéz fizikai tevékenységet folytatnak, például havat lapátolnak, havas autót lapátolnak vagy mély hóban vánszorognak. Ezek az erőfeszítések a szívizom túlterhelésének tipikus kiváltói a téli hőmérsékleten. Angina rohamhoz, szívrohamhoz vagy legrosszabb esetben hirtelen szívhalálhoz vezethetnek. Ezért a szívproblémákkal küzdő embereknek kerülniük kell a fárasztó hőmérsékleten történő erőfeszítést.

A riasztási jelek lehetnek hirtelen légszomj, fájdalom, égés vagy nyomásérzet a mellkasban. A kardiológus a következő tünetekkel tanácsolja: "Azonnal hagyja abba a munkát és hívja a sürgősségi orvost, ha a tünetek továbbra is fennállnak."

A szívbetegeknek nemcsak panaszaik esetén kell orvoshoz fordulniuk

Még akkor is, ha a tünetek ismét eltűnnek, Neumann professzor azt javasolja, hogy forduljon orvoshoz. Figyelmeztető jel, ha egy korábban egészséges ember légszomjat vagy mellkasi fájdalmat kap a hidegben. Ettől a szíve alaposan kitisztulhat. "Ezek egy nem észlelt szívbetegségre utalhatnak" - mondja Neumann professzor.

A testmozgás, a sok napsütés és az egészséges étrend télen elűzi a komor hangulatot

De ez nem azt jelenti, hogy otthon fodrozódik fagyos hőmérsékleten. „Épp ellenkezőleg - mondja Neumann professzor -, a rendszeres testmozgás és a jó fizikai erőnlét a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésének egyik leghatékonyabb módja. Mert ezzel a szívnek is hasznos boldogsághormonok szabadulnak fel. És nemcsak a magas vérnyomásban szenvedőknek kell télen figyelniük a vitaminokban gazdag étrendre, hogy egészségesek maradjanak.

A szakember a következő szabályokat tanácsolja: Először meleg ruhát kell öltenie, mielőtt elhagyja a házat. Különösen fontos a kesztyű és a kalap. Másodszor, tanácsos időt adni a szívnek, hogy az alkalmazkodni tudjon a hideghez és az erőfeszítéshez. Tehát először tegyen néhány lépést, majd lassan kezdjen dolgozni a szabadban. Akinek szív- vagy vérnyomásproblémákra van szüksége gyógyszerre, vegye be őket, mielőtt télen elhagyná a házat. A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek a nagyon hideg téli hónapokban is rendszeresen ellenőrizniük kell.

Csoportos sportok

A rendkívüli hideg mínusz öt Celsius-fok alatti hőmérsékletet jelent. Nagyon hideg napokon vagy szmog időjárási körülmények között, amelyek nagyon megterhelik a szívet, sok lehetőség kínálkozik arra is, hogy a szívbetegek továbbra is aktívak legyenek. Neumann professzor például a sok kardio-sportos csoport egyikét ajánlja, úszni vagy gyakorolni a szobakerékpáron. A következő szabály érvényes: a pulzusnak meg kell nőnie, de csak addig, hogy például futás közben is beszélhessen. "A szívbetegeknek egész évben mérsékelten kell gyakorolniuk" - tanácsolja a kardiológus. "Akik így gyakorolnak, jól fel vannak készülve a télre."