Fahéj, az a fűszer, amely csodákat tesz az egészségre Gyógyszertárad
Semmi sem emlékeztet jobban az ünnepekre, mint a fahéj aromája kedvenc süteményeiben vagy egy csésze borban, amely lágy édes illatot áraszt. A fahéj az egyik legrégebbi fűszer, amelyet számos kultúra elismert a különböző betegségek és betegségek gyógyító forrásaként.
Ennek a fűszernek számos előnye gombaellenes, antibakteriális és antioxidáns tulajdonságából fakad, amelyek megakadályozhatják a súlyos betegségek megjelenését és javíthatják az általános egészségi állapotot.
A fahéj illata biztosítja a borotvaélességet!
Hivatalosan a tudósok felfedezték, hogy egy fahéjrúd, amelyet akkor tartanak körül, amikor a munkahelyi feladatra összpontosítunk, vagy miért nem egy vizsga során, segíthet abban, hogy tisztábban emlékezzünk az információkra és ösztönözzük kreativitásunkat. Fahéjport is adhat a reggeli kávéhoz vagy egy tál tejhez és gabonaféléhez, hogy megbirkózzon a nap folyamán felmerülő összes akadályral.
A "rossz" koleszterin szintje jelentősen csökkent a fahéj segítségével
A Bestville Humán Táplálkozási Kutatóközpont orvosainak tanulmánya szerint egy negyed teáskanál fahéj, amelyet 40 napos periódus alatt napi cukorbeteg betegek csoportjának adnak, a triglicerid szint drasztikus csökkenéséhez és LDL-koleszterin vagy "rossz" koleszterin, negatív hatással van az artériák egészségére, a beteg szívbetegségben szenved. A kutatók a vércukorszint majdnem 30% -os csökkenését is észrevették.
Cserélje ki a cukrot fahéjjal, és élvezze a lefogyott súlyt!
Mivel a fahéj hatékonyan csökkentheti a szervezet inzulinrezisztenciáját, így a vércukorszintet, sikeresen alkalmazható olyan étrendekben, amelyek az édességek kiküszöbölésével járnak. A fahéj felgyorsítja a cukrok anyagcseréjét a szervezetben és csökkenti az éhségérzetet, különösen az édesség utáni vágyat, ami, jól tudjuk, súlygyarapodáshoz vezet.
Fahéj - fájdalomcsillapító
Fájdalomcsillapítóként is alkalmazzák, mert prosztaglandinokra, hormonszerű anyagokra hat, amelyek túlzott mértékben a méh összehúzódását okozhatják a menstruáció során, és felelősek azokért az elviselhetetlen fájdalmakért a hasban, a hátban stb. A hatások itt nem állnak meg. A fahéj enyhítheti a súlyos menstruáció szindrómáját, amelyet különféle betegségek okoznak, például: endometriózis, méh mióma, vetélés stb.
Biztosítja az egészséges vérkeringést
A vér hígításához és a vérkeringés fokozásához az orvosok gyakran fahéjfogyasztást javasolnak, amely a rossz vérkeringés miatt a különböző területeken csökkentheti a fájdalmat. Így a vér oxigenizált és tökéletes állapotban éri el az egészségünket fenntartó létfontosságú szerveket. A fahéj a fent felsorolt tulajdonságok miatt szívrohamban szenvedő betegek számára ajánlott étrend-kiegészítő.
A fahéj előnyei a bőr szépségére
Az erős antibakteriális tulajdonságok miatt a fahéj rettegett ellensége a pattanásoknak és más bőrbetegségeknek. Keverjen össze egy teáskanál fahéjport három teáskanál mézzel, vigye fel az érintett területre, hagyja hatni néhány órán át vagy egy éjszakán át, majd meleg vízzel öblítse le. Az eredmény tiszta, hibátlan, egészséget sugárzó bőr lesz.
A rossz leheletre is hat, semlegesíti a baktériumokat, de sikeresen alkalmazható a húgyúti fertőzések megelőzésére is.
A hideget fahéjjal és gyömbéres teával győzze le
A fahéjat a megfázás és az influenza elleni gyógyszerként használják a hagyományos kínai orvoslásban, és az európai lakosság kezdi elsajátítani ezt az egészségre jó szokást. A legjobb eredmény elérése érdekében keverje össze a fahéjat gyömbérrel, hogy aromás teát kapjon, de különösen erős a légzőszervi megbetegedések ellen. Ezenkívül egy csésze fahéj tea megnyugtatja a gyulladt ízületeket, enyhíti a hasi fájdalmat és megakadályozza a puffadást.
Óvatos! Terhes vagy szoptató nők ne fogyasszanak fahéjat terápiás célokra, mivel nem kívánt hatásai lehetnek. A gyomor-bélrendszeri fekélyekben szenvedőknél is ellenjavallt, az érzékeny bőrűeknek pedig kerülniük kell a fahéjkeverékek alkalmazását, mivel az irritációt okozhat.