Fahéjas fánk; BerryLove

Úgy érzem magam, mint Homer Simpson, amikor elmegyek egy forró fánkállvány mellett. Ezek a finom ízek minden egyes alkalommal megkísértenek, de tudom, hogy megbánnám.

A megoldás: Ezek a finom keto-barát fánkok. Finomak nedves és bolyhos, az összetéveszthetetlennel Fahéj íze. És még jobb, ha fél óra alatt elfogyaszthat egy illatos meleg fánkot. Cukor-, glutén- és sütés helyett sütnek.

Ha fánk szerető vagy, akkor örülni fog ennek a keto alternatívának! Ezek alacsony szénhidráttartalmú fánk íze olyan, mint az igazi, csak cukor és kevesebb szénhidrát nélkül! Tökéletes ketogén, cukor- és gluténmentes étrendhez.

A fő, alacsony szénhidráttartalmú összetevők, amelyeket ebben a receptben talál Eritrit (cukor helyett), Mandulaliszt (búzaliszt helyett) és tojás kötéshez.

Kicsit több mint 30 perc tálalhatja ezeket a meleg, finom fánkokat. Próbáld ki magad, hogy megtudd, milyen könnyű.

fánk

Fahéjas fánk

ÖSSZETEVŐK

150 g mandulaliszt
40 g eritrit
2 teáskanál szódabikarbóna
1 teáskanál fahéj
1 csipet só
60 g vajat
3 tojás
1/2 teáskanál vanília
1/2 teáskanál szerecsendió

Beporoz növényt
2 evőkanál por eritrit
1 teáskanál fahéj

KÉSZÍTMÉNY

  • Előmelegítjük a sütőt 170 ° C-ra.
  • A vajat megolvasztjuk a tűzhelyen vagy a mikrohullámú sütőben. Verje fel a tojásokat, és adjon hozzá olvasztott vajat és vaníliát. Adja hozzá az összes többi hozzávalót és alaposan keverje össze.
  • Kenje meg jól a fánkformát, mivel néha tapadhatnak, szilikonos formával nem szükséges zsírozni. Öntsük a tésztát a fánk formákba.
  • Süssük körülbelül 15 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz.
    Végül porolja a fánkokat porított eritrittel és fahéjjal.
  • Legfeljebb 5 napig zárt tartályban tartható (ha ilyen sokáig tartanak!).

jegyzet

Hosszabb tárolás esetén a fánkot legfeljebb 3 hónapig lefagyaszthatja.