Fahéjas víz Az új divatos ital állítólag karcsúvá teszi az ELLE-t
A fahéjrudak az új citromszeletek a napi pohár vízhez
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Citrom, narancs, menta, gyömbér és akár chia mag - Az Infused Water az egészséges és alacsony kalóriatartalmú divatos ital, amely évek óta létezik. Gyümölcsök, szuperételek és gyógynövények után az amerikai guruk most esküsznek egy teljesen új összetevőre a vízi kancsóban!
Fahéjas víz - állítólag ez az ital karcsúvá tesz
Ezt jól olvastad! A fahéjrudak nemrégiben fürdettek a vizespoharunkban. Ez nemcsak enyhén fűszeres aromát biztosít, hanem segít a fogyásban is. Ennek oka a vércukorszint-csökkentő hatás, amelyet az amerikai tudósok több tanulmányban is bizonyítani tudtak. Ez viszont fokozza a test zsírégetését és egyben visszafogja az étvágyat. Sajnos az eredményeket még nem lehet számokban rögzíteni, mivel ezek továbbra is nagyon ingadoznak. Úgy gondolják azonban, hogy napi 1-3 gramm fahéj bevitele 10-30 százalékkal csökkenti a vércukorszintet.
Szeretne segíteni a sportban? Összeállítottuk az 5 leghatékonyabb zsírégető gyakorlatot.
Ezenkívül a fahéjat melegítő fűszernek tekintik. Ha étellel fogyasztják, akkor a szervezetben úgynevezett termogenezis (hőtermelés) következik be. Ennek során energiát fogyaszt és néhány kalóriát éget el. Ezenkívül a fahéjvíz az ideális alternatíva a gyümölcslevek és üdítők helyett, mivel ehhez képest alig számol kalóriát, és íze mégis valamivel több, mint a fakó víz.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket