Fáradtság - meghatározás

Az izomerő rendellenesen gyors csökkenését jelenti. a krónikus fáradtság olyan szindróma, amely a fáradtság állandó állapotából áll, a legkisebb erőfeszítéssel kimerülve. A krónikus fáradtság szinonimája a yuppies szindróma. a krónikus fáradtságot a legkisebb erőfeszítéssel kiváltott intenzív fáradtság jellemzi, a normális aktivitás legalább felére csökkentésével, lázzal, izom- és hátfájással, fejfájással, alvászavarokkal és koncentrációs nehézséggel együtt. a kezelés magában foglalja: aminosavak, nyomelemek, például mangán, réz, kalcium, magnézium bevételét, rendszeres és kiegyensúlyozott étrendet, valamint vitaminok bevitelét: A, D, E és B1 csoport vitaminjai. Kerülje az amfetaminok, anabolikumok és doppingszerek használatát.

fáradtság

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.