Faunus növényi blog - Miért jelentkeznek a légúti vírusok a nyári okokban és megelőzésben?

Sok embernek, nyári hideg inkább paradoxonnak, a sors iróniájának tűnik. De mindazok, akik manapság kipróbálták vagy kipróbálják a szezonális vírusok tüneteit… extra ... szezonban, tudják, hogy fennállnak a betegség lehetőségei. És nem kevés.

A legtöbben úgy vélik, hogy a nyár az ünnepek és a vakáció szezonja (még akkor is, amikor a világjárvány zárva tartja a határokat és bizalmatlanságot ébreszt). Bár az évszakhoz pszichofizikai kikapcsolódás társul, a valóság kissé más.

Hogyan magyarázza a nyári hideget? Lehetséges okok

A nyár folyamán kétféle kiváltó tényező létezik, amelyek az immunrendszer rendellenes reakcióiért, valamint a megfázásért, a torokfájásért stb.

· A pszicho-emocionális tényező, nevezetesen a stresszszint növekedése;

· Környezeti tényező, nevezetesen az emelkedő hőmérséklet és hőingadozás (ebben az évben nagyon gyakori).

A pszicho-érzelmi tényező

Az év folyamán minden nap, függetlenül az elvégzett tevékenységektől, egy kis adag stressz halmozódik fel bennünk. Amint a szép évszak bekopogtat az ajtón, az év stressze kombinálódik a klímaváltozás okozta stresszel vagy a viselkedésbeli változások okozta szorongással.

A munkaidő minden hónapban elősegíti a stressz felhalmozódását. Másrészt az ünnepek szervezésének problémái idegességet okozhatnak a felnőttek esetében is.

A stressz nem kerüli el a tanulókat vagy a hallgatókat. Általánosságban elmondható, hogy a tanév vége hirtelen változásokat hoz magával a mindennapi rutinban és a szokásokban. Ugyanakkor a középiskola utáni és az egyetemi tanfolyamokon részt vevő fiatalok szembesülnek a legújabb vizsgákkal, talán még hátralékokkal is.

Minden helyzet bizonyos mértékig hangsúlyozza az intellektuális és fizikai stresszt.

Az éghajlati tényező

A fizikai túlterhelésen kívül (a testnek magatartásbeli változásokkal kell megküzdenie) a környezeti összefüggésekkel is, folyamatos változás során.

A külső környezet a hőmérséklet emelésével és a hőingadozásokkal (olyan szeszélyes szezonunk volt) próbára teszi a test alkalmazkodóképességét.

Ami azonban szabotálja a test önszabályozási képességét, nem feltétlenül a hőmérőkben lévő fokokra vonatkozik, hanem a nappali és éjszakai hőmérsékleti ingadozásokra, amelyeket az időjárási jelenségek (szakadó esők, erős szél) és a légkondicionálók hangsúlyoznak.

Mindezek a rezgések kihívássá válnak az immunrendszer számára, sőt gyengítik, tekintve, hogy a hideg évszak után meglehetősen sérülékeny "kijön", és néha alig sikerül alkalmazkodniuk a forró évszakhoz.

Hogyan lehet megelőzni a nyári náthát?

A légzőszervi vírusokat előnyben részesítő tényezők következményeinek megelőzése érdekében tanácsos segíteni az immunrendszer mielőbbi stabilizálódását és megerősödését.

A megelőző intézkedések az egészséges táplálkozási szokásokból és az egyensúly megőrzéséből indulnak ki a mindennapi életben, anélkül, hogy táplálékot vagy magatartást tennének, ami csökkentené a szervezet képességét a vírusok elleni védekezésre.

Emellett a természetes kezelések kedvelői (de mások meggyőződhetnek róla) magabiztosan használhatják a Faunus növényi gyógymódokat légzőszervi megbetegedések esetén, mint például a homoktövis szirupjaink, sokk vagy echinacea, de a Vitaminizantus vagy a Respiratorus tinktúrák is.