Fedezze fel a gyömbér minden napjának 14 okát
Biztosan látta már azt a görbe gyökeret az élelmiszerboltokban. Ezt hívják gyömbérnek. Talán nem tudod, mit tehetünk vele? Ezt a gyökeret az ókor óta ismerik és fogyasztják jótékony és gyógyító tulajdonságai miatt. Vitaminok, mikroelemek és illóolajok forrása, amelyek tonizáló és gyulladáscsökkentő hatással vannak a szervezetre.
Az írásához Sympa-sympa.com, már régóta szeretjük a gyömbért, és ezért ma arra hívunk benneteket, hogy fedezzetek fel több hatékony receptet, amelyek alapján az alapul szolgál. Ezeket a recepteket az immunrendszer megerősítésére, a szépség megőrzésére használják, és nagyon egyszerűen elkészíthetők otthon.
Fontos !
Nem ajánlott túl sok gyömbért fogyasztani olyan emberek számára, akik szívproblémákban, májproblémákban, sérült nyálkahártyákban, vérzésben, lázban szenvednek, vagy a terhesség második és harmadik trimeszterében szenvednek.
A gyömbér frissen és őrölve egyaránt jó, csakúgy, mint az illóolaja, használhatod főételhez, süteményekhez, gyógyteákhoz és italokhoz.
Mielőtt őrölt gyömbért alkalmazna a bőrén, maszk vagy borogatás részeként, győződjön meg arról, hogy nem okoz-e váratlan bőrreakciót, először végezzen egyszerű tesztet a bőr egy kis részén. .
1. Harcol a narancsbőr ellen
A gyömbéres hámlasztó krém a bőr felmelegedésével, a szövetek vérkeringésének javításával, a bőr duzzadásának megszüntetésével és így a narancshéj hatásának csökkentésével küzd a cellulit ellen.
Keverjen össze egy evőkanál reszelt gyömbért egy fél pohár gyömbérlével. Adjunk hozzá egy csésze tengeri sót. Dörzsölje ezzel a keverékkel a problémás területeket hámlasztóként, mintha súrolást végezne. Speciális hengerrel is használhatja.
2. Felgyorsítja az anyagcserét és hányinger elleni szerként működik
Ha emésztési problémái vannak, lassú a bélmozgás, vagy hányingere van - beleértve a terhesség alatti hányingert is -, megrághat egy kis gyömbért, vagy kis mennyiségű friss gyökeret adhat a teához.
3. Erősíti és megnöveli a körmöket
Olvasson fel egy vagy két evőkanál shea vajat, és adjon hozzá egy vagy két teáskanál avokádó olajat, négy csepp pacsuli illóolajat, négy csepp gyömbér illóolajat és hat csepp esszenciális olajos citromot. Keverje össze jól, és tegyen mindent egy tiszta, száraz edénybe. Használja ezt a készítményt közvetlenül a körmére, finoman masszírozva. Használhatja kézkrémként is.
Fontos ! Ez a keverék nagyon aktív és allergiát okozhat, legyen óvatos.
4. Erősíti az immunrendszert
Az aszkorbinsav, az A- és D-vitamin, a cink, a kalcium, a jód, a természetes antibiotikumok és gombaellenes szerek magas koncentrációja miatt a gyömbér erősíti az immunvédelmet, és növeli a különféle betegségekkel szembeni ellenállást.
Adjon hozzá egy teáskanál reszelt gyömbérgyökeret fekete tea vagy zöld tea 250 ml vízhez elegendő mennyiségéhez.