Fehérje turmix bogyókkal - alacsony szénhidráttartalmú fehérje diéta recept fogyáshoz

Krémes fehérje turmix bogyókkal

Az összes szezonális bogyót és fagyasztott bogyót felhasználhatja ehhez a házi diétás fehérje turmixhoz. Ügyeljen azonban arra, hogy bogyókat használjon hozzáadott cukor nélkül - feltétlenül olvassa el a csomagoláson található összetevőket.

Hozzávalók 1 adagra

100 gramm szezonális bogyó (szeder, eper, áfonya, ribizli) 100 gramm joghurt | 50 gramm túró Fél szerves citrom leve | Stevia, xilit vagy nyírfacukor szükség szerint | Köretként citromfű

készítmény

• Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe vagy turmixkészítőbe, és dolgozzon krémes rázkódássá. Könnyedén elkészítheti ezt az italt a botmixerrel.

Tipp: Ennek a fehérje turmixnak olyan mennyei íze van, az egészséges táplálkozás teljesen szórakoztató.

Több fehérje turmix a fogyáshoz:

---