Fejfájás gyermekeknél, ami segít; Baba és család

A kutatások azt mutatják: Egyre több gyermek szenved fejfájástól. Mi akadályozza meg, milyen gyógyszeres kezelés segít és mikor kell a szülőknek orvoshoz fordulniuk a kicsivel

Az általános iskolában is fejfájásra panaszkodnak a gyerekek

A német gyermekek fejében egyre gyakrabban zümmög, kalapál és dübörög. Tízből kettőt ér el, mielőtt iskolába kezdenének, és felüknek az általános iskola végére fájt a feje. Egyre több gyermeknek kell orvoshoz fordulnia a fejfájás miatt. Legtöbben feszültség fejfájástól szenvednek, de a migrén is egyre gyakoribb.

Innen származik

A külső kiváltó okok lehetnek zaj, rossz levegő, erős fény vagy hő. Tipikus belső tényezők a stressz, félelmek vagy aggodalmak. A fizikai ingerek, például az alváshiány, a túlterhelés, a helytelen testtartás és a folyadékhiány gyakran kiváltják a fejfájást.

Hol fáj?

A fej feszült, nyomás van a halántékon és a fej hátsó részén, az orvosok feszültség fejfájásnak hívják, a fejfájás leggyakoribb formájának. Ha a gyermek rendszeresen panaszkodik rá, dr. Thomas Kauth, Ludwigsburg gyermekorvosa, hogy vezessen fejfájás naptárat.

"A szülők a gyermekorvostól kapják meg. A felvételek alapján felismeri a kapcsolatokat és megfelelő segítséget nyújthat a betegnek" - mondja. A fejfájás naplók online is letölthetők.

Ez segít és megelőzi a fejfájást

• biztosítsa a békét és a nyugalmat, és figyeljen oda
• tegyen egy hűvös ruhát a homlokára
• Finoman masszírozza a halántékot, a koronát és a nyakat - például borsmentaolajjal, de csak hat és annál idősebb korosztály számára alkalmas.
• végezzen célzott relaxációs gyakorlatokat
• sokat iszik
• Kapcsolja ki a tévét, a számítógépet, a mobiltelefont
• Tegyen friss levegőt

Mikor kell orvoshoz fordulni fejfájással?

• A gyermek influenzaszerű fertőzésben szenved. A fejfájás súlyosbodik; köhögéskor például főleg a homlok vagy az arccsont mögött fáj. Ez a frontális vagy maxilláris sinusok gyulladására utal.
• Hirtelen és súlyos fejfájás, lázzal, súlyos nyaki fájdalommal, valamint fény- és zajérzékenységgel - ezek riasztási jelek a lehetséges agyhártyagyulladásra.
• Súlyos, súlyosbodó fejfájás és kényelmetlenség, amely több mint három napig tart.
• Fejfájás, amely szédüléssel vagy homályos látással jár. Itt ki kell zárni az idegrendszer betegségét.
• Fejfájás, amely súlyos zuhanás, ütés vagy fejbe ütközés után következik be. Ebben az esetben agyrázkódás lehet.
• Legalább egy szülőnél migrén van? Akkor a gyermeket is érintheti a betegség. A rendszeresen visszatérő fejfájás, amely kifejezett esetekben hányingerrel és hányással is jár, ezt jelzi.

Gyengéd fejfájási stratégiák

Sötétség

Ha minden túl sok lesz a fej számára, szünetre van szüksége. Ezért a lehető legkevesebb inger: nincs zaj, nincs fény, nincs stimuláló tevékenység.

Aludj utána

Amikor a testet mély álomból ébresztik, néha fejfájással reagál. Mivel az agy nem tudja olyan gyorsan feldolgozni az ébredés ingereit: a fej zúg. Ezután segít további 30–60 percig feküdni (már nem!), Ezután a fájdalom általában elmúlt.

Nevetés

Kétségtelenül pihentető: Nem csak az izmok lazulnak meg, amikor néhányszor szívből nevetsz. A hangulat is felderül, és a negatív stressznek már nincs esélye.

Menő

A homlokán található hideg mosogatórongy biztosítja, hogy az edények összehúzódjanak és a fej kevésbé fájjon.

Illóolajok

A hígított borsmentaolaj néhány perc múlva segít. Egyszerűen masszírozzon néhány cseppet az ujjaival a fájdalmas helyre. Csak hat éves kortól alkalmas.

Az orvos felírja

Ha a fejfájás jó óra elteltével nem csillapodik, a gyermek fájdalomcsillapítóját (ibuprofent vagy paracetamolt) életkorának megfelelő adagban lehet beadni. Az acetilszalicilsav hatóanyagot tartalmazó fejfájáscsillapítók abszolút tabuk! "Ezek a gyógyszerek nem alkalmasak gyermekek és 16 év alatti serdülők számára" - mondja Elke Wanie, gyógyszerész Bad Aiblingben.

A migrénes rohamokat viszont korai szakaszban gyógyszeres kezeléssel kezelik. Ha enyhe, a gyermekorvos ibuprofent vagy paracetamolt ír fel. Súlyos esetekben vannak speciális gyógymódok (12 éves kortól) orrspray vagy fecskendő formájában.

---