Felejtsd el a diétákat, ezek meghíznak! a tartós fogyás titkai (Puhakötésű) a
Kiadási dátum
Eladta és szállította: E.Leclerc
Feladó ország: Franciaország
A kézbesítési lehetőségek megtekintése
Leírás
Felejtsd el a diétákat !
Híznak
A tartós fogyás titkai
A jojót játszó kilók, tudod? Egy diéta, és lemegy; megállunk, és felmegy, még magasabbra, mint korábban! De akkor milyen étrendet kell követni a fenntartható fogyáshoz ?
Pontosan a "diéta" fogalmával foglalkozik Sophie Deram, az étkezési magatartás kutatója és dietetikus-táplálkozási szakember: a fogyás érdekében az étrend bármilyen korlátozása nemcsak kudarcra van ítélve, hanem káros is az Ön számára. a test és az egyensúlyod.