Felfedeztük az emberi állóképesség abszolút határát
Az emberi test nem éghet el egy bizonyos számú kalóriát naponta, ami azt jelenti, hogy az emberi kapacitásoknak leküzdhetetlen plafonja van - írja egy új tanulmány. Az anyagcseréhez kapcsolódó felső határ, amely szintén megmagyarázná. a terhesség időtartama.
Megszoktuk, hogy a világrekordok olyan sportversenyeken esnek, mint az olimpiai játékok vagy az atlétikai világbajnokság. Sok tudós azon tűnődött, hogy milyen átléphetetlen határértéket nem léphet túl az emberi test. Megfigyelhetjük tehát, hogy a sportrekordok száma az 1990-es évek óta szabadesésben van. „Például a rúdugrásban nagyon gyorsan mentünk az 5 méteres lécről (1963-ban) Sergei Bubka 6,14 m-re 1994-ben. De ennek a lemeznek a legyőzéséhez húsz év kellett a francia Renaud Lavillenie jóvoltából 2014-ben ”- számol be Jean-François Toussaint, a Párizs-Descartes Egyetem fiziológus professzora. Elméleti határt azonban hivatalosan soha nem tudtunk megállapítani.
A test nem képes napi 4000 kalóriánál többet felszívni
Ezt fedezte fel a kaliforniai Duke Egyetem kutatócsoportja. Ben megjelent tanulmányban A tudomány fejlődése június 5-én megállapították, hogy a világ legjobb sportolói sem képesek hosszú távon leküzdeni egy bizonyos állóképességet. Számításaik szerint az összes energiafelhasználás (TDE) nem haladhatja meg az alap metabolikus kiadások (BMD) 2,5-szeresét, vagy körülbelül 4000 kalóriát naponta normál testalkatú egyénnél.
Korábbi tanulmányok ennek ellenére ezt a felső határt jóval magasabb küszöbértékre becsülték: a BMD 4-5-szöröse a Tour de France 23 napján, 9,4-szer egy 11 órás triatlonon, 8,5-szer 25 órás ultramaratonon. Óra vagy 6,6 10 napos sarkvidéki túra alkalmával. Ennek a teljesítménynek az elérése érdekében azonban a test támaszkodik tartalékaira és "önfogyaszt", még akkor is, ha további kalóriákkal látják el - számol be Herman Pontzer, a Duke Egyetem antropológusa és a tanulmány társszerzője. Hosszú távon tehát a kiadás tarthatatlan.
Energiakiadás logaritmikus görbében
A 2,5-es érték eléréséhez a kutatók összegyűjtötték a korábbi vizsgálatok eredményeit, és hozzáadták saját adataikat egy 140 napos versenyről az Egyesült Államokban (transzkontinentális verseny az Egyesült Államokban, vagy Rausa), és ami még meglepőbb, a terhesség és a szoptatás, "egyfajta végső állóképességi tevékenység" - mosolyog Herman Pontzer. Egy csökkenő, 2,5-re hajló logaritmikus görbét rajzoltak: 100 méter alatt természetesen nagyon magas kalóriát égethetsz el, de nem tudsz ilyen sebességgel futni maratont. A Tour de France ideje alatt a kerékpárosok napi 7–8000 kalóriát fogyaszthatnak, de egy idő után a szervezet már nem tudja asszimilálni ezeket a további kalóriákat. "Valójában kevésbé korlátozza az erőfeszítést, mint az emésztési képesség korlátja" - magyarázza Herman Pontzer.
A test azonban hihetetlen alkalmazkodási képességgel rendelkezik. A transz-amerikai verseny első öt napja alatt a sportolók átlagosan napi 6202 kalóriát égetnek el, ez a BMD 3,76-szorosa. De az elmúlt hét folyamán, amikor a verseny üteme szinte változatlan, az energiafelhasználás napi 4 906 kalóriára, vagyis a BMD 2,81-szeresére csökken. A test így megtanul energiát "spórolni". De ez a megtakarítási képesség tehát eléri a sorsdöntő 2,5-es határt.
Terhesség, a végső állóképességi verseny ?
Egy másik meglepő megállapítás: a terhesség alatti energiafelhasználás a BMD 2,2-szerese, ami alig éri el a sportolókét egy állóképességi túra során. "Ez megmagyarázná, hogy a csecsemők miért nem lehetnek nagyobbak, és miért tart ilyen sokáig a terhesség" - mondják a kutatók. A 2,5-es küszöb túllépése azt jelentené, hogy az anya saját tartalékaiból merítsen, ami veszélyes lenne a túlélésére. „A kérdés az, hogy ez a 2,5-ös szint, amely úgy tűnik, hogy az egész anyagcserét, a terhesség hosszának okát vagy következményét szabályozza? », Kérdezi Herman Pontzer.