Felfüggesztés - Alak; o - Fitness és wellness központ Metzben

Felfüggesztési tréning

A felfüggesztési hevedereknek köszönhetően az összes izomcsoportot csak a testsúlyával dolgozza fel további terhelések nélkül. A heveder rendszer lehetővé teszi a gyakorlatok ellenállásának és nehézségeinek megváltoztatását a test hajlásának megváltoztatásával, az egyensúly javításával és a hasizmok erősítésével.
A hevederek stabilitása és rugalmassága korlátlan gyakorlatokat tesz lehetővé (például erő, ellenállás, "robbanékonyság" és egyensúly). Mivel a hevederrendszer tartozék, a teste lesz az eszköz. Ezért lehetővé válik az összes izom megmunkálása: mellizom, váll, kar, comb, has stb.
Bármi legyen is a szintje, látványos, gyors és tartós eredményeket fog elérni, folyamatos fejlődéssel, sérülésveszély nélkül, tiszteletben tartva személyes ritmusát.
A hevederrendszer fantasztikus módja annak, hogy rekordsebességgel megerősítse testét és karcsúsítsa a derekát.

---