Fényes trükkök - Medical Tours Company
Trükkök a fényes fogakhoz
Mindannyian már tudjuk, hogy a fogak rendkívül fontosak, de sokan csak bizonyos funkciókhoz kötjük őket: például a rágáshoz vagy a beszédhez. Sajnos gyakran elfelejtjük, hogy ők is azok, akik változhatnak a megjelenésünkben és abban, hogy mások miként vélekednek rólunk. Íme néhány trükk, amelyek segítenek önbizalommal mosolyogni bármilyen helyzetben.!
- Mondjon igent a fogbarát étrendre!
Ha vörösbort, fekete teát szokott inni, vagy gyakran dohányzik, akkor számíthat arra, hogy ezeknek a választásoknak a hatását közvetlenül a fogára látja. Vannak más ételek vagy italok, amelyek felelősek a fogak foltozásáért: szénsavas gyümölcslevek, szószok, gyümölcsök. sötét színű.
Emlékezik: ha az elfogyasztandó étel sötét, akkor a fogai valószínűleg foltosak lesznek. Azonnal mossa meg a fogát, miután olyan ételeket vagy italokat fogyasztott, amelyek elszennyezhetik a fogait - és a fogak természetes tisztításához tisztítson meg egy almát.!
- Cserélje ki a fogkefét…
… Vagy ha elektromos villanyt használ, két-három havonta cserélje a fejét. Ellenkező esetben egyszerűen vigye át a baktériumokat a fogkeféből a szájüregbe. Ha pedig megfázik, vagy a szájüreg bizonyos betegségei (rákos sebek, szájgyulladás, kandidózis stb.) Szenvednek, az epizód után azonnal cserélje ki a fogkefét (vagy cserélje ki az elektromos fogkefét).
- Tisztítsa meg a nyelvét!
Minden reggel használjon speciális nyelvkefét a nyelv lepedékének eltávolítására és a lélegzet frissítésére. A rossz lehelet egyik fő oka a baktériumok szaporodása a nyelvén, ezért ha mindennap ecseteli a nyelvét, hagyja abba a lepedékképződést. Ezenkívül a speciális fogkefe hatékonyabb, mint a nyelvmosás egy normál fogkefével.
- Ételt eszik"mosószer"!
A kemény, ropogós ételek segítenek a fogak tisztításában, amikor elfogyasztják őket. Már említettem az almát (más néven természetes fogkefét); További lehetőségek: nyers sárgarépa, zeller, uborka, brokkoli, karfiol. A legjobb eredmény elérése érdekében győződjön meg arról, hogy a "mosószer" ételek az utolsóak, amelyeket étkezés közben fogyaszt, ha tudja, hogy utána nem moshat fogat.
- Tartsa frissen a lélegzetét!
Ha a rossz lehelet napi probléma, mielőbb forduljon fogorvoshoz - 10-ből 9 esetben a lehelet eredete orodentális állapot (ellenkező esetben a fogorvos képes lesz a megfelelő szakorvoshoz irányítani). A szájvíz ebben a pillanatban segíthet, de ügyeljen arra, hogy alkoholmentes legyen. A legtöbb kereskedelmi forgalomba hozott szájvíz túl sok alkoholt tartalmaz, ami kiszáríthatja a szájszöveteket, még érzékenyebbé téve őket a baktériumok iránt.
- Használjon legfeljebbNtarelehunyt szemmel
Ha tudsz fogselymet használni anélkül, hogy tükörrel irányítanád magad, ez azt jelenti, hogy van ügyességed használni az autóban, az irodában, ágyban vagy fontos találkozók előtt. Ebben az esetben tartson kéznél több csomag fogselymet, így minden alkalommal felhasználhatja őket, amikor szükség van rájuk.!
- a palota a fogakonmuszájaz első dolog, amit reggel csinálsz, amikor felkelsz az ágyból, és az utolsó dolog előtte, előttealvás
Ezek a legfontosabb pillanatok, mert a nyál (amely távol tartja a lepedéket a fogaitól) éjszaka kiszárad, ezért a legjobb idő a fogak tisztítására lefekvés előtt. Nagyon fontos az is, hogy a fogmosás legyen az első dolog, amit reggel csinálunk, hogy eltávolítsuk a lepedéket és a baktériumokat (amelyek felelősek a reggel rossz leheletért!), Amelyek alvás közben kialakultak a fogakon.
Ne feledje, hogy egy mosoly segíthet abban, hogy nagyszerűen vagy összetetten érezze magát, a választás az Öné! Konzultációra várunk, gyere és keresd meg a mosolyodat!