Fenyőmag - Les Aliments Jardi

• Barkácsolás (19)
• Hírek (7)
• Táplálkozás (15)
• Különleges alkalmak (22)
  • Karácsony (15)
  • Húsvét (3)
  • Valentin nap (4)
• Receptek (96)
  • Köretek (16)
  • Italok (10)
  • Snackek (15)
  • Reggelik (14)
  • Desszertek (39)
  • Főétkezések (16)
• Tippek és trükkök (6)

2016. május 5

Kicsi, hosszúkás és puha textúrájú fenyőmag, más néven fenyőmag, az olasz pesto egyik fő összetevője. Ízük hasonlít a mandulaéra, de testesebb ízük inkább a fenyőgyantaé.

Minek enni fenyőmagot?

Szénhidrátokban és lipidekben gazdag fenyőmag magas olajértékű olaj. Mivel B-, E- és K-vitaminokban, valamint különféle ásványi anyagokban, például magnéziumban, vasban és foszforban gazdagok, továbbra is bevonhatók az egészséges étrendbe.

---