Férfi menopauza - A veszteség és a hasi zsírfelesleg elvesztése miatt (Archívum)
Írta: Katja Bigalke
Csökkenő libidó, hőhullámok és hangulatváltozások - ezek olyan tünetek, amelyeket sokaknak ismerniük kell a női menopauza mellékhatásaként. Az azonban meglehetősen ismeretlen, hogy az életkor növekedésével sok férfi is szenved ezekben a panaszokban.
"Ez érezteti magát azzal, hogy csodálkozik azon, hogy a nemi élet lehetőségei csökkennek, hogy ez már nem minden nap, hanem csak hetente egyszer történik meg. 40 évesen nem számított ilyen személyes helyzetre."
"Észreveszed, hogy ez a fordulópont, ahol az erő elernyed, ahol a haj kihull, még a legjobb krémmel sem tudsz megszabadulni a ráncoktól, és tudod: ez volt most a csúcspont."
"A motor már nem indul olyan gyorsan, kisebb lángon főz - milyen hülye képek."
Képek, amelyek mindenképpen világosan leírják, hogy a 40-es évek közepén lévő férfiaknál is csökken valami: legyen az erő, energia, kéj vagy erő. Ha a tünetek kifejezettek, a férfiak időnként Tobias Jägerrel, az esseni Urológiai Gyakorlati Klinika urológiai szakembereivel kerülnek ki. És először egy dolgot tesz: a tesztoszteronszintet vérmintával határozza meg. Mivel egy bizonyos kortól csökken: néha gyorsabban, néha kevésbé gyorsan.
"Ez egy meglehetősen lineáris görbe, amely 40 vagy 45 éves kortól letérdel, évente körülbelül 1 és mínusz 2% között. Aztán van egy tény, hogy idősebb korban egy fehérje molekula képződik, amely megköti a tesztoszteront és a tesztoszteront, amely a fehérjemolekulához van rögzítve, a test számára már nem elérhető tényleges funkciója miatt. "
A tesztoszteronszint csökkenése
És minél mélyebben és gyorsabban csökken a tesztoszteronszint, annál hamarabb és közelebb jut el ahhoz a területhez, amelyet orvosilag tesztoszteronhiányként definiálnak.
"A normál tesztoszteronszint viszonylag tág: Ha nanogramm/decil egységben vesszük figyelembe, akkor a normális szint 2,5 és 8,3 nanogramm/deciliter között van. Ez pedig a fluktuáció jelentős tartománya. Ez azt jelenti hogy egy fiatal ember nagyobb valószínűséggel a felső normál tartományban található, és ha 40–45 éves kor között 1-2% -os tesztoszteronveszteséget tapasztal, akkor 60 vagy 70 éves korában nem lesz túl alacsony tartományban A 2,5 nanogramm/deciliter alatti tesztoszteronszintet jelenleg egyértelműen alacsony értékként definiálják. A diagnózis mindig a tüneti tesztoszteronhiány. Nem javasoljuk a laboratóriumi érték kezelését, de mindig a tüneteket adja meg a kontextust. "
A tünetek azonban viszonylag nem specifikusak. Gustav Fröhlich például elvesztette az alvás képességét valamikor 40 és 50 között:
"Valóban álmatlanságom van, az éjszakai alvás már nem ugyanaz, mint régen. Ezért csináltam viselkedésterápiát, ami sikeres volt, de csak rövid ideig. Ez számomra állandó kérdés."
De vajon az alvászavar a hormonszint csökkenésének tünete? Ennek egyáltalán nem kell lennie. Lehet, de.
"Különösen ezek a lágy tünetek, amelyeket egy kicsit nehezebb mérni és megfogni: Tehát pszichológiai tünetek: fáradtság, fáradtság, alvászavarok, hangulatváltozások, ezek olyan dolgok, amelyek gyakran megjelennek első tünetekként, ezek olyan tünetek, amelyek már tesztoszteron szintnél vannak a Minél mélyebbre kerül a tükör, annál inkább az organikus területre kerül. "
A férfiaknál a folyamat fokozatos
A női menopauza során bekövetkező hirtelen hormoncsökkenéssel szemben, amelynek bizonyos mellékhatásai többé-kevésbé egyértelműen betudhatók, a férfiak tesztoszteronszintjének csökkenése gyakran olyan alattomos, hogy a korai tüneteket nem is tekintik a csökkenő hormonszint lehetséges kifejeződésének. Ezért tartja Jäger jónak, hogy az utóbbi időben a médiában gyakrabban jelenik meg az "andropause" kifejezés. Fel akarja hívni a figyelmet erre a szakaszra, amely - ha az emberek valaha is hallottak róla - egy minden mellett áll:
"Az erekció képessége egyre kevesebb."
"Ez a rémült félelem a tünetektől, hogy nem akarok többet szexelni, nem szűkíteném le, hogy már nem kapok erekciót, de nem akarok többet szexelni."
Olyan téma, amelyről senki sem szeret beszélni.
"A férfiak egyáltalán nem beszélnek erről, mert ha egy férfi beismeri, hogy szexuális problémái vannak, akkor kudarcot vall."
"Csak arról beszélnek - meleg körökben -, hogy a fiatal férfiaknak már nincs esélye. Ez több mint 50 évig érvényes hangkorlát. Ez a tünete annak, hogy erről beszélnek."
Az andropause tünetei messze túlmutatnak a szexualitáson:
"Ez nagyon hasonlít a nők menopauzájához. A tesztoszteron a férfi szervezetben is szerepet játszik különböző helyeken. A legtöbb esetben a tesztoszteront az orvos és a beteg egyaránt összekapcsolja az izmokkal és a szexualitással, de ez csak nagyon kis része a tesztoszteron funkciójának. A tesztoszteron nagyon fontos metabolikus funkciókkal rendelkezik. Például befolyásolja a cukor egyensúlyát. A férfiaknál a tesztoszteron képes cukrot csempészni az izmokba, majd felhasználni. Tehát hogy egyértelmű összefüggés van az alacsony tesztoszteronszint és a diabetes mellitus között. Másrészről egyértelmű összefüggések vannak a koleszterin anyagcsere és a tesztoszteron szint között, és végső soron olyan dolgok között, amelyek az ösztrogénhiányos nőknél is ismertek - a csont stabilitása is a tesztoszterontól függ. Ha hiány van, A férfiak csontritkulást tapasztalnak - ami egyébként meglehetősen szokatlan. "
Az életmód játszik nagy szerepet
Diagnosztizált hormonhiány esetén a terápia biztosítja a tesztoszteron rendszeres beadását injekciók vagy gélek formájában. Azonban a legtöbb esetben a tesztoszteronhiánynak is sok köze van az életmódhoz - mondja Jäger.
"A leggyakoribb ok az elhízás. Amikor a férfiak a testmozgás hiánya vagy a túlzott kalóriabevitel miatt hasi zsírra tesznek szert, a hasi zsírban egy aromatáz van elhelyezve, amely biztosítja, hogy a tesztoszteron ösztrogénné alakuljon át. Ez a kérdés, amelybe a férfiak akkor kerülnek Nagyon nehéz megszabadulni a hasi zsírtól, mert a tesztoszteron szint ezen a ponton túl alacsony. És ezért a fizikai aktivitás és az étrend megnézése az ilyen terápia alapja. Gyakran ez sokkal könnyebben működik a férfiak számára, ha legalábbis a kezdeti fázisban a hiányt gyógyszeres terápiával korrigálják. Ha a férfiaknak hat hónap alatt sikerült javítaniuk az alkatukat, akkor újra meg lehet állítani a tesztoszteronellátást kívülről. "
Hogy a férfiak inkább látják egymást, de az 50 év feletti férfiak már nem lesznek Schwarzeneggerek (imago/Ikon Images)
A férfi menopauza - létezik, még akkor is, ha kissé eltér a legtöbb nőétől. De végül mindenkinek át kell élnie. Néha több, néha kevesebb mellékhatással. Önmagában ez a felismerés kissé ellazíthatja az öregedés szemléletét mindkét nem számára. Mivel a hormonterápia sem fogja kielégíteni a fiatalok visszatérésének vágyát a férfiak számára:
- Figyelembe veszi, hogy nem alkalmaz idősebb férfiakat, mint Arnold Schwarzenegger a legjobb korában.
És néha örülhet, ha lassan maga mögött hagy bizonyos szakaszokat.
"Évek óta andropauzában vagyok, és azt kell mondanom, hogy ez szép, mert nem kell állandóan a szexre gondolnom."
többet a témáról
Gyakorold Dr. A fiatalság forrása
(Deutschlandfunk, Science in Focus, 2006. december 31.)