Fertőzések A diéták gyengítik az immunrendszert - FUN for Fun

Nincs értelme megfázás közben böjtölni: a diéták gyengítik az immunrendszert és növelik a fertőzés kockázatát.

fertőzések

Az alacsony kalóriatartalmú étrend megnehezíti a szervezet számára, hogy megvédje magát a fertőzéstől, amint azt amerikai kutatók kiderítették az egereken végzett tanulmányból. A tanulmány azt sugallja, hogy nem éheznie kell náthát - a régi házi receptek szerint -, hanem erős étrenddel erősítenie kell testét.

Vizsgálatukhoz az Elizabeth Gardner által vezetett tudósok, a Michigani Állami Egyetem szigorú étrendet írtak elő tesztegérüknek: a rágcsálók egy része az összehasonlító csoport kalóriáinak csak 40 százalékát kapta, ugyanakkora mennyiségű vitamint és ásványi anyagot. Az eredmény: az étrendet végző állatok nem tudták előállítani a szükséges mennyiségű immunsejtet a fertőzés elleni küzdelemhez. Lassabban is felépültek és nagyon lefogytak. Ezenkívül a rossz egészségi állapot egyéb tünetei éreztették magukat.

Az eredmény azt mutatja, hogy a jól táplált test kevésbé érzékeny és gyorsabban gyógyul, mint a fogyókúrával legyengült test - magyarázza Elizabeth Gardner, a vizsgálat vezetője. Ez azonban nem engedély tomboló lakomára. Ennek ellenére a fogyókúrázóknak inkább az év közepére kell halasztaniuk a fogyókúrát, amikor a vírusok kevésbé aktívak.